讲点我的故事

慢慢的，感觉自己越来越像个人了。节奏慢了、声调低了、韧性强了、宽容度大了。有木有更多人欢迎我？我不知道，但更爱自己是笃定的。故经常奖赏自己：双肩包里除了一两本书，主要是酒、茶，酒具、茶具，还有香、香具，松子、核桃之类，缺货就补，方便任何时候任何合适的场合喝几杯。

耳顺了，听得进几句冤枉话，受得了些许无由气。在端起茶杯、酒杯，嚼坚果的时候，我常对自己说：对，咱傻，咱不充聪明人，咱不生气。然后，咧开嘴笑了。

据说人老了，不光脸上褶子会多起来，眼角、嘴角会向下呈覆船形倒扣，由是，老年人看上去就是一副对这世界巨不满意的表情。谁见了谁郁闷，搞不好影响市容甚至影响别人的心情。我与自己约定：阳光明媚或骤雨潇潇，蓝天白云或浓云翻涌，这些个神仙都左右不了的事情，我得去欣赏享受。世界这么好，大家这么棒，我得多肯定。眼角、嘴角应如月牙上翘。这是种运动，得坚持，并养成习惯。我不是偶尔对这世界很友好，是一直对这世界很友好。这世界容我如此平安健康地生存生活，我须诚心诚意感恩，勤勤恳恳对待。如此，工作、生活跟过去大不一样了。品茶咂酒，味道也不一样了。这是人间的玉液琼浆啊，有福消受，是何等隆重的奖赏、上上的运气、福气？

我也“惩罚”自己。有那么些年，以为拼酒就是感情，吃好的就是好生活，能睡就是好身体。结果，身上的肉泡皮子一样松弛，体重最高时达到裸体176斤，大腹便便，体态臃肿，成天精神萎靡，烦躁不安。这是成为废柴、成为麻烦的节奏。2010年，因为椎间盘突出，我交了个李姓名医朋友，他呼我为弟，我叫他大哥。他大我七八岁，身材健美、血脉旺盛，气色好得不得了。他说了，身体健康问题都是生活习惯带来的。他教我，养生不难，把好三关。即饮食、起居、锻练。特别强调锻练。“管住嘴，迈开腿”在其他人口中我也听到过，但从大哥嘴里说出来就是不一样。我听了。早晚徒步，日万步以上。早睡早起，不贪杯、不贪食。晚上尽量吃果蔬坚果，日白酒不过二两，现在用小酒杯不过四杯。早期很别扭，慢慢就规律了。现在体重保持在150斤以下，徒步六小时可走三十多公里。已跑了四个半程马拉松，累是累，可以承受。适当拘束自己乃至“惩罚”自己是一种素质好吗？这世界不健康、没希望的人，大都是不懂得自律的人。

我近年最大的变化，不是学了多少东西，写了多少文章，拥有了多少财富，而是我与自己实现了真正的和解。什么是成功？我要什么成功？我对自己说：如果一定要给自己一个成功的压力，那么，就把成功定义为做一个健康向上的负责任的人。对工作、对生活、对亲人、对朋友，说负责任的话，做负责任的事，心无芥蒂，不留遗憾，究竟坦然。

故事很多，一时也讲不完。要喝酒了，慢慢讲吧！