艾草泡脚的作用

艾草，又名艾草，是一种气味奇特的草。具有补阳、理气、散寒、止血、安胎等功效。用艾草泡脚对身体也有很多好处。下面我们就来看看艾草泡脚的效果，学习艾草泡脚的方法。

  艾草足浴的作用：

  一、艾蒿的药理作用： 艾蒿的化学成分除主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮类、醇类、多糖类、微量元素等。有机成分等，这些元素可以有效地调节人体的需要。在药理研究中发现，艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝等作用，增强免疫功能。

   2、艾叶水泡脚能有效祛虚寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作与虚火寒火有关的疾病，只要出现上述病害，取一小把艾草叶泡水泡脚，或取1/4纯艾叶制成的青蒿枝切丝，放入足浴桶中。水泡一会儿，等艾叶泡好，再把脚泡在温水里，泡到全身微微出汗，不要大量出汗，多喝温水，一般几次，也就是2 -3天，同时多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。虚火、寒火引起的头部、面部和喉咙的不适感会明显改善或消失。

   3、艾蒿足浴具有散寒作用，每天用热水浸泡可促进血液循环，驱除体内湿寒。此外，艾叶能通十二经，调节阴阳。经脉通畅的人，气血通畅，气血健康的人，自然就无处可寒。

   4、孕期用艾叶足浴有一定的防胎作用。艾叶中的挥发油具有抗菌、抗病毒作用，可避疫防病。艾叶保健康复作用的另一个体现是艾叶有一定的功效。免疫增强作用。

   5、艾蒿具有抗菌和抗氧化作用，能很好地促进人体血液循环，帮助排出体内寒气和毒素，当人体血液运行顺畅时，女人的身体就会更健康，而且它具有美白肌肤的功效。

   6、艾叶泡脚，能有效促进体内血液循环，让体内湿冷空气排出体外。爱叶足浴可以疏通十二经脉，调节体内阴阳平衡, 全身经脉疏通了，气血运行自然会变得顺畅！