一直来不及享受人生
文｜李雪
01
焦虑的成功女士
“某某人在某个方面超级优秀，跟我差不多年龄，我觉得自己好久都没进步了，比不上人家，很焦虑。”
—— 跟我说这话的，是一位50岁事业有成的女士。
在我看来，她很棒，思维灵活，紧跟时代，身材也有型，财富早已自由。
然而她一直都在焦虑，怕自己成长进步不够，甚至恨自己爱吃美食，不能用意志力控制身材。
我觉得好惊讶，一个人可以无论如何都对自己不满。然后我逐渐听懂了她的逻辑。
她认为，一切优秀都是努力得来的，不够优秀就是因为不够努力。包括身上有些赘肉，那也是自己意志力不够强大，不能控制饮食造成的。
她放大了“个人努力”在事情成败中的权重，甚至认为在个人优秀这件事情，它是唯一的决定因素。
02
出生就是罗马户口
一个人在某个方面很优秀，也许个人努力是有的，但它不是充分条件，甚至不是必要条件。
有的人在某个方面，就是出生在罗马啊。家庭条件，社会机缘，个体特征，因缘际会在一起，自然形成特别优秀的结果。
这并不是谁都可以靠个人努力复制的。
身材也是如此，有的地方有赘肉，这不是意志力是否强大决定的。而是那里经络不通，寒气重，身体自然会在那里堆积脂肪来自保。
而且干嘛要挑战自己超越别人呢，过自己当前的日子，把日子过得有滋有味不好吗？
03
一直来不及享受的人生
下面这段并不针对上文提到的女士，是话题恰好延伸过来了。我在《真实自体出生之前，我们都是假装在活着》中写过：被虚假自体占据的人，并不是说他的情感是虚情假意，而是真实的自己被捆绑起来无法发声。
在美剧《真实的人类》里，人造人已经有了自己的情感、意志和思维，但是她被程序控制着，只能执行被程序写好的言行反应，包括肢体表情。内在的真实的她，无法发声，无法指挥自己的身体。
这种困境，也是我们无数人类的共同困境。
从一个无法抱持婴儿真实本性的母亲，让婴儿开始构建虚假自体来适应外部环境，到整个教育体系和道德体系都在告诉你：你的天性是错的，你应该在某某场合下表现成某某样子，才可以被接受，而且你要努力表现得比别人更好，优秀才配活。
就这样，我们被植入了密不透风的一套虚假自体程序，自动运转控制我们的一言一行，甚至所思所想，而真实自体被囚禁在地下室暗无天日。
虚假自体可以良好甚至优异地适应社会，只是有一个致命问题：虚假自体无法享受人生。虚假自体做着一切可以让自己幸福的事情，却没有一分一秒，是真正开心的。
它做着他认为会让自己开心的事情，比如吃米其林大厨的美食，它吃得出来那是好吃的，却吃不出满足感。
去看美景，那美景可以留在手机，却无法直接刻入心灵，看美景带来的幸福感还不如发到朋友圈看别人的点赞评论。
虚假自体获得优异成就，攀上事业高峰那一刹那，是无比的虚无。虚假自体无法从任何事情上获得快乐。
真实自体出生之前，我们都是假装在活着。
04
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作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博 @李雪爱与自由 。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 林诗野
插图 | 飞行中的网球表演，摘自互联网