健身返本还源妙招：倒立改造大脑！
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倒立改造大脑，这事有说法。
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……上学的时候你有没有发现，那些会玩的同学看起来总是情绪高涨，受人欢迎，成绩还不差。
《运动改造大脑》告诉我们，运动会给身体提供某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并有能力去学习。并且愿意去挑战更高难度的学习。
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我想到的是，运动既然可以改造大脑，那么倒立更可以了。
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想想倒立时血液因为地心引力的原因流向头部，因此而面红耳赤的经历就明白了。
而且，为练成一个倒立体式，你得付出多少努力？得坚持多久？
一个零基础的战五渣可以快走、跑步、下场打球、也可以装模作样地泡在泳池里，但他绝不可能倒立，是吧？
如果一个人可以在你面前倒立，那么他平时就在练，平时就一直在运动。
所以，倒立是一种运动，也是一种检验一个人平时是否坚持运动的快捷方式。
倒立一直在改造大脑。
好了，倒立的好处，我们又多了一条。
看到这本书的图片，仅仅是个引子，并不推荐你买书。当然如果你兴趣特别大，也可以去搜一下，多了解。
说一千道一万，练起来才是最重要的。
就像我们文中说的，为了保持倒立，你得天天倒立。
倒立：
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