聂文涛医生的菜根谭～擅长桑田之物

《内经》说：“是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

”

让所有的功能都发挥作用，这就是德全。德之器就是道。道之用就是德。

聂奭后人有擅长桑田生长之物者，就是长桑公。《史记》说是长桑君。桑田之物，多平和养人，大量食用也无偏失。这是以保持人体升降出入功能为目标。

老子说：道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之，长之育之，亭之毒之；养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

【养生意译】

德是道的功用。奉行养生之道，就要体用养生之德。

生命，有道滋生，有德养育，有物力赋予形态，有阴阳变化大势所趋成就了生命。所以一切有生命的万物，没有不尊敬道的，没有不重视德的。

道与德的尊贵，就是不强迫生命，却总是自然而然呵护生命。

所以道滋生生命。然后是德养育生命，让生命成长发育，为生命遮风挡雨，为生命祛除病患，养育生命且保护生命。这种道的特殊功能，生而不有，为而不恃，长而不宰，叫做玄德。