太极的基本分类
不要以为太极只有一种类别，太极可是有很多种分类，你都知道有哪些吗，跟着小编一起来学习吧。
首先，前期准备：我们应该穿太极服，长衣和长裤，不能束腰，要以宽松为主，联系时不能戴围巾、帽子、手套，以免阻碍体内气息运转与流通。接下来我们来真正的学习太极的分类吧。
【太极拳的分类】
传统太极拳门派众多，常见的流派有陈氏、杨氏、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派有传承的关系，相互借鉴，各有各的特点。
杨氏太极拳：
杨露禅是跟杨长兴学拳的，后去北京授拳，并传其子杨建候，杨健侯传杨澄浦，由杨澄浦推广杨氏太极拳，其特点是匀缓柔和，舒张大方。
2.陈氏太极拳：
主要为河南陈家沟陈长兴传授，其中陈法科最为有名。其特点是刚柔并济、快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
3.武式太极拳：
武禹囊先学于杨露禅，后学于河南赵堡陈清萍，并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》，武禹囊深研加以改进而成。其特点是动作灵活、步法轻捷。
4.孙氏太极拳：
孙禄堂把郝为真的拳法加以改进而成。特点是开合鼓荡、小巧紧凑、步法身灵。
5.吴式太极拳：
吴鉴泉是跟父亲吴全佑学的，后来自成一个体系。特点是柔和紧凑、大小适中。
太极拳的架式大小还可分为以下三种：
一、大架式：
陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。特点：拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。
二、中架式：
以吴式太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。
三、小架式：
以孙氏太极拳为代表，架式小巧紧凑，步法身灵。
入门基本功：
心静体松，“心静”，就是练太极的时候要排除一切杂念，不受外界干扰，要专心致志，心无旁骛；‘体松’，不是全身松懈疲塌，而是指练拳时保持身体姿势正确的基础之上，我们要有意识的让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态，这样才是正确的打太极的状态哦。
圆活连贯。“连贯”肢体连贯，肢体的连贯是以腰为枢纽。在动作转换过程中要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手。动作之间要有所连接，姿势之间没有间断和停顿。“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，指活顺、自然。
虚实分明。保持身体的平衡稳定，下肢支撑体重以腿为实，辅助支撑或移动换步腿为虚；上肢以手臂为实，辅助配合的手臂为虚。虚实相互渗透，还需要在意识指导下变化灵活。
呼吸自然。打太极要呼吸自然、均匀细柔，与动作自然配合。
这些知识点你记住了吗，没有记住的话，建议收藏起来慢慢学哦！打太极不能着急，一朝一夕在于坚持，唯有坚持才能练好，希望这篇文章对学拳的朋友们有一些实质性的帮助。