我的护理人生

〓 第 1390 期 〓

文|上善若水  编辑|王成海

一个我护理的大娘，在我与她聊天过程中说你应该把护理经验写成一本书，便于传承和交流学习，这么好的经验为何不记录下来呢？我当时傻笑，但也提醒了我，确实应该写一些护理方面的文章了。实际上我已很长时间不写作了，感觉平平淡淡波澜不惊的生活，没啥可写的，有几次地方刊物编辑与我约稿，我都婉言谢绝了。可这次不同，大娘的提醒，像一下点悟了我，令我脑洞大开，也有了写作的欲望和想法。

大娘是做了髋关节置换术的，她有点血液循环不好，平常在喝银杏叶提取物、复方丹参片。说到底用中医的话讲就是老人们阳气不足，气血运行慢了，血液循环不好了，我给她除了日常的翻身时俩腿间夹小薄褥，小毯之类，起坐慢慢的，不能呈九十度，因为手术不久，还未彻底愈合，怕人工关节移位，所以在起坐时不能坐太立，只能半躺半坐姿。

每天早晚洗漱后，就给她按摩。因为循环不好，末端血液不易回流到心脏，手脚凉，我给她搓手心手背，按压劳宫。揉捏四肢，由其是脚心处的涌泉穴，是补肾脏的要穴，膀胱经的起始穴。按压，点按拍打脚底刺激肾脏反射区，对改善夜尿频繁，尿淋沥量小都有很好的效果。委中穴是很好的清泻穴，对虚火、阴虚热燥有很好的清泻作用。有老年人常常手脚烦热，按压这个穴效果挺好。但是常常我们是对身体整体按摩，全身调整疏理经络，大穴要穴重点再单按压，或点按或点揉，，这样整体局部相配合，会起到补虚，理气疏血通络化淤的效果。太溪穴对改善手脚冰凉很管用，也是大补穴，温补阳气，就如天寒地冻，需温煦的春风才能驱走寒冷，化寒为水，阳气升腾，利于万物生长。

以肚脐为中心按揉肚子，顺时针揉二三十圈，逆时针揉二三十圈，再左右揉二十个来回。揉肚子对脾胃虚弱，胃寒胀气消化不良都有非常好的效果。由其是改善便秘。人老了阳气不足，运化慢，揉肚子相当于人为运化，气运行起来，也就大便痛快了。

经过我二十来天的护理，大娘身体一天天壮实起来，以前很瘦，皮肤很松，现在捏肚皮，厚实了很多。每次给她按摩，我先捏起她的肚皮，她就哈哈的笑，逗的我也不由的笑。我和大娘处的挺和谐，真的，只要你付出了真心，毕竟客户是知道的。就这一点，大娘就几次说很佩服干这行的，甚至有次说我真伟大，弄的我有点不好意思。

回想这些年步入家政行业，经历的很多事情，经历的每一个客户都是对我的促进。当遇到客户叼难时，我不多言不多语，尽量做好自己的事情。当遇到客户同情达理时，我也会开个小玩笑，放松一下，拉进距离。

家政行业伴我走过了风，走过了雨，走过了几千个日日夜夜，也经历见识了形形色色的人，感谢客户培养了我坚韧的性格，感谢家政行业历练了我，感谢乌兰美公司培养了我，也感谢我一次一次的坚持，感谢生活给于我的压力，让我有了强大的抗压能力，我唯有用感恩的心面对生活，接受挑战！

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【作者介绍】李建红，网名上善若水，乌兰察布市卓资县人，中学学历，自由撰稿人。多年艰辛的打拼，磨砺了坚韧乐观的品性。现从事护工工作。打拼路上不曾放弃的文学梦今又重拾，爱好写作、旅游、书法。用爱改变生命的磁场，将正能量传递给他人。