美食:10道高颜值蒸菜的做法,外形赏心悦目的宴客硬菜,美味营养有面子

    蒜蓉粉丝蒸大虾

    食材:大虾10只、粉丝2把、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、盐1克、胡椒粉0.2克、香葱2棵、大蒜1头半、食用油适量

    做法

    • 大虾清洗干净,剪掉大虾须子

    • 粉丝用提前泡软

    • 粉丝泡软控干水加入生抽,蚝油,盐,胡椒粉搅拌均匀

    • 大蒜剁成蒜茸

    • 锅底油,放入蒜蓉小火炒出蒜香味,发黄时就好了

    • 炒好的蒜蓉加少许盐搅拌

    • 取一盘子,放上搅拌均匀的粉丝

    • 大虾在虾背劈开,去掉虾肠,用刀拍平,平铺在粉丝上

    • 把炒好的蒜蓉放在虾上面,放入蒸锅中蒸大约8分钟(时间自己掌握)

    • 蒸好出锅后撒上香葱浇上点热油

    • 小贴士:

    • 粉丝冷水泡就可以了!因为粉丝很容易熟!

一口鲜豆腐蒸虾

    食材

    日本豆腐1管、鲜虾适量、胡萝卜、豌豆粒适量、料酒、盐、酱油、蚝油、水淀粉适量

    做法

    • 虾少许盐料酒腌制(剥虾壳留尾去虾线)

    • 胡萝卜打皮切厚片,豆腐锋利的刀一刀切(包装袋)挤出豆腐切厚片放胡萝卜上,放豌豆粒(最好煮熟的,豆腐好熟)

    • 把虾仁摆上盘子(要轻豆腐易碎)

    • 冷水上锅蒸,开锅七八分钟关火焖五分钟

    • 盘里有水清用吸水纸吸干

    • 半勺酱油两勺蚝油在放3勺水淀粉(别太稠)烧开,浇上即可

绣球丸子

    食材

    肉末150克、鸡蛋2个、香菇1朵、红椒1片、鸡汤小半碗、葱2根、酱油1汤匙、料酒少量、水淀粉少量、油适量、盐适量

    做法

    • 香菇剁碎,葱切末;

    • 肉末中加入香菇、葱末、酱油、料酒、盐,搅拌上劲腌制30分钟;

    • 鸡蛋打散,加少量盐和料酒搅拌;

    • 在平底锅中煎成蛋皮;

    • 煎好的蛋皮切丝;

    • 取适量肉末团成丸子,裹上蛋皮成绣球状;

    • 放入蒸屉上;

    • 锅中水开后上锅蒸10分钟;

    • 小锅中加点油,放入切碎的红椒煸香,加入小半碗鸡汤煮开后用水淀粉勾芡一下;

    • 淋在蒸好的丸子上就可以了。

粉蒸排骨

    食材

    猪肋排500g、蒸肉米粉200g、生抽5g、老抽5g、糖2g、白胡椒粉2g、食用油5g、鸡粉2g、葱姜适量、红辣椒3个、生菜5片

    做法

    • 排骨用温水洗净,沥干水分。

    • 放入白胡椒粉,生抽,老抽,糖,鸡精,食用油,葱姜,鸡精等调味料。

    • 用手将排骨按摩片刻,让排骨充分吸收调味,腌制半个小时,这样比较入味。

    • 准备蒸肉米粉,我用的是五香味的。

    • 把腌制好的肉排放在蒸肉粉里裹一圈,让蒸肉米粉能均匀的裹上排骨。

    • 锅内放水烧开,放一个蒸架,把裹好蒸肉粉的排骨放盆子里,放在蒸架上转小火蒸一个小时。

    • 时间差不多时,关火,用筷子戳一下排骨能轻松穿过,这样蒸非常的酥烂好吃,如果喜欢吃有些嚼劲的,时间上可少蒸一会儿。

    • 准备几片生菜,洗干净后用厨房纸巾擦干水分,铺在一个干净盘子里。

    • 排骨放在生菜上,开吃啦,粉蒸排骨鲜香可口,咬开后里面鲜嫩多汁,非常的好吃。

    • 排骨里有油有调料了,又腌制了半小时,而且肋排又是有油的,在蒸的过中油与调味料会慢慢渗透到米粉中,成品相当软糯。

    • 小贴士:

    • 蒸肉米粉是有微微咸味的,在腌制排骨时已经放了生抽与老抽,不用再放盐了,如果比较喜欢吃咸的朋友,可少放一些盐,排骨我选的是肋排,比较嫩。

四喜蒸饺

    食材

    饺子皮30个、五花肉100克、鸡蛋一个、芹菜80克、香菇2朵、火腿一根、盐1勺、姜少许、生抽2勺、淀粉1勺、五香粉少许、花椒水1勺

    做法

    • 香菇也可以用黑木耳,芹菜叶可以用其它青菜。

    • 鸡蛋充分搅打后倒在锅底,不加油。煎成蛋饼。

    • 然后将煎好的鸡蛋剁碎,火腿和芹菜香菇分别剁碎。在鸡蛋芹菜和香菇里加入少许盐和香油以及蒜碎调味。香菇剁碎之前开水里煮2分钟至熟以后再剁。

    • 100克五花肉剁成肉糜,然后加入盐一勺、姜少许、生抽2勺、淀粉1勺、五香粉少许、花椒水一勺。我是把姜跟肉一起剁碎了的。

    • 取少量肉馅放入饺子皮中央。

    • 如图,各拉起4个角。

    • 中间部位捏牢固,不会散开就好。如果饺子皮比较干,可以刷些清水。

    • 拇指和食指将4个角分别捏成花边型。

    • 捏好的饺子如图。

    • 然后在四个角里分别塞入剁好的菜。

    • 上锅蒸8分钟即可。

清蒸鲈鱼

    食材

    鲈鱼1条、葱、姜、料酒、盐适量、豉油、糖适量葱、香菜、蒜

    做法

    • 鱼洗干净后,去头去尾,葱姜备好!鱼切开厚片,腹部不要切断

    • 鱼肉错开反正放一点点盐,摆好葱姜撒上料酒

    • 鱼头鱼尾摆好

    • 锅中烧开水放入鱼盘,十分钟焖两分钟!汤汁倒掉!葱姜挑出!

    • 豉油放糖烧开倒入鱼中,可用胡萝卜香葱香菜点缀!

    • 蒜丁撒好,锅中烧热油浇上即可

蒜蓉蒸丝瓜

    食材

    丝瓜1根、蒜1头、红辣椒1个、绿辣椒1个、鸡精少量、盐半茶匙、粉丝1小把

    做法

    • 丝瓜打皮切成2厘米宽的段备用。

    • 粉丝泡软,切碎备用。

    • 将大蒜,青、红辣椒切碎加入盐和鸡精,少量色拉油拌匀。

    • 盘底铺上粉丝,放上丝瓜。上面再放上拌好的蒜蓉。入蒸锅大火五分钟左右即可。

    • 小贴士:

    • 蒸制时间不宜过长,否则就软了,口感全失!

蒸酿肉日本豆腐

    食材

    肉末50g、日本豆腐4条、生抽10ml、葱1根、胡萝卜1/3个、鸡粉5g、芝麻香油5ml、蚝油5ml、白砂糖3g、油适量

    做法

    • 将猪肉剁成肉末

    • 胡萝卜切成末和切成薄片

    • 肉末中加入家乐鸡粉调味料、胡萝卜末、葱花、生抽、蚝油、芝麻香油

    • 沿同一个方向搅拌均匀上劲后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

    • 锅里热油后放入切块的日本豆腐煎炸

    • 翻面煎至表面金黄即可

    • 捞起放入纸巾吸去多余油份

    • 锅里加入适量清水煮沸后放入胡萝卜片焯一下

    • 然后将胡萝卜片放入盘里

    • 放入滤好油份的日本豆腐

    • 再将腌制好的肉泥捏成小球形放在日本豆腐上

    • 最后放入蒸锅上锅蒸10分钟即可

香菇酿肉

    食材

    五花肉150g、香菇10朵、葱适量、姜六七片、鸡蛋一个(半个都够用)、十三香适量、老抽适量、生抽适量、盐一小勺、香油适量、淀粉一勺、蚝油5ml

    做法

    • 葱姜洗净,香菇洗净去根放开水锅里煮一分钟,捞出沥干水备用。

    • 肉剁碎,姜、葱切末,香菇一朵切末,加入生鸡蛋一个,盐一小勺,老抽、生抽、十三香、香油各适量,顺时针搅拌上劲。

    • 用勺子把馅填入香菇中,填成鼓鼓的半圆形压瓷实。

    • 一个个全部做好摆入盘中。

    • 水烧开放入蒸锅大火蒸15分钟。

    • 蒸的过程中我们用一小勺淀粉加入30毫升水,放入适量生抽、老抽、香油、耗油调成汁。蒸好后取出盘子,把里面蒸出的汁水和刚调好的汁水一起放入炒锅中,把汤汁烧开小火熬粘稠浇到香菇上面,撒上香葱或香菜就做好了。

虾仁狮子头

    食材

    猪后腿肉500克、料酒20克、盐4克、蛋清一个、生粉一汤匙、胡萝卜80克、生姜汁一汤匙

    做法

    • 虾仁洗净,我用的是7分瘦,3分肥的猪肉都切成细粒

    • 一汤匙生粉加入少许清水溶化,准备生姜汁

    • 猪肉混合后加入料酒,盐,蛋清,生姜汁按顺时针方向搅拌至有粘性后再加入2汤匙水淀粉再一次搅拌有粘性后捞起肉末往盘里反复摔打至上劲

    • 虾仁用10克料酒拌匀,胡萝卜去皮切片放入盆底

    • 把肉末做成丸子放入盆中上面加入虾仁

    • 冷水上锅大火蒸20分钟

    • 撒上葱花,上桌

    • 小贴士:

    • 猪肉的肥瘦比例按照自家的口感调整

    • 各家的口味不同,咸淡自己调整

    • 加入水淀粉是为了猪肉更加鲜嫩不柴,蒸出的肉丸光滑

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