庚.国学堂--《四圣心源》3-授人以渔的中医之道.庚.[乐生]

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中医之道·乐生一切都会过去

从自我保健角度来讲，中医的一气周流观点：人本身也是一气。只有顺从天道，只有顺从一气周流本身的规律，才有可能避免生病。简单来说，一方面是饮食方面要清淡，能够坚持素食最好。

另一方面就是人事情要做，工作该努力就努力做，但心不要贪。做什么事都要想到自己是为别人做的，自己是帮助别人，因为天道它都是无私的，它都是长江后浪推前浪，它都是这个周流的过程都是为了下一步的流通。做事情也是这样，就是心态上，不要有太多的贪心、执着心；贪念比较强的人其气的流行肯定不是合于天道的。

李玉宾老师举一个例子，有个朋友他的工作能力非常强，责任心非常强，把单位、家里所有的责任都扛到自己身上，有什么苦我来，有什么难事我来，但是同时他心里又想都是自己替你们吃苦受累的，都是我在扛。所以他把所有的东西都压在自己心里，结果就得了个很奇怪的病，就是面色特别黑，一堆人一过，一眼就看见他特别黑。

后来李玉宾老师除了给他用药，打电话跟他聊天，说你这个非常用心，非常负责地做事，这是好事情，但是你认为自己是在替别人背着，替别人做着这些事情，把这当成自己一种受苦，当成一种负担的时候，实际上就是说明自己还是有一种贪心，或者贪一个别人的感谢。

如果自己心态调整一下，认为做这些事情就是自己应该做的，这样子做了后自己似乎很开心，心念一变这病不治就好。跟这个朋友聊过天后，其吃的药并不多，他说：他确实地想开了，放下了，很多事他说自己该做就做，但是如果有不如意的时候，也不会像以前觉得好像都是自己没有做好，很愧疚，他就没有非常强的自责，把很多东西压在心里，这种情况就没有了。非常自然地就是一种放松的心态，他的病就好了很多。

就说一个人的心态就是一念之差，一个贪念就可以让整个气滞留在心里，引起很多郁结，就会导致很多的疾病。所以不贪，不光是帮助别人，更多的是帮助自己。不贪不是指要贪具体东西，而是贪念，各种贪念，贪别人得给感谢；贪别人的一个眼神；贪别人的一个理解同情等等。

所以各位朋友在《国学堂》里跟大家充分地分享，就是中国文化的乐生的文化。真正地就要让自己智慧生起来，找到其乐的方式，而不是以苦为乐，是真正地找到乐趣。乐生来自于豁达，来自于转换能力。看现实生活中，总有一些人能够把悲剧变成（转换）一个很好笑的事情，甚至在讲到自己悲剧的时候，都能用旁观者的角度去转换审视。

比如说看一个人的心理问题，总是给别人很好的解决方法，给别人开导，给别人讲的时候都能讲的很好了，但讲到自己的问题就解决不了，因为把自己带入进去了。在讲别人的时候，因为自己不是他，我们是非我，我们在他之外，我们是旁观者。所以要学会用一种旁观者的心态去看待自己的苦难和不爽。最后用一种智慧把其转化成一种爽，转化成愉快，当真正地能够享受到这种过程的时候，这个“道”不可言传。

只是说会发现在现实生活中总有一些比较幽默、好玩的人，多跟他接触之后，自己的心就打开了。所以没事情的时候，看一些好看的电影，好笑的电影，看一些卡通片也有助于大家的成长。千万不要认为那是一个肤浅的行为。在人世中不乐怎么能够获得永生呢？所以只有乐才会长久，常乐常乐吧。

《四圣心源》它讲的是个心智，心讲的就是一句话，从一个故事来的一句话，给大家分享一下：就是曾经有一个犹太的国王，他组织了全国最多的知识分子给自己的儿子编撰一套智慧大集大成的丛书，最后编辑出来了，他的孩子也没有时间看啊，最后能不能够把所有人类的智慧都萃取成一句话，这句话就是：“一切都会过去。”

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