院士提醒:一味中药是经络“推土机”泡水常喝,气血通畅,大小病症皆消失

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人们常说,经络不能通过各种疾病,人体内的经络遍布全身,但从中医的角度来看,有两种经络,一种是气滞血瘀,另一种是风湿。根据不同的疾病,采用不同的中医方法,引进两种中药,用来疏通经络。

一气血瘀

取三块郁金香,水煎。郁金香的主要功能是活血化瘀,解气解郁,清心凉血。常饮郁金香汤能疏通气滞,阻断经络,促进气血循环。

二、风湿麻痹型

桂枝是肉桂科的一种嫩枝,具有散寒止痛、疏通经络、增强经络的作用。桂枝可与甘草、当归、芍药等配伍,能有效消寒、减轻风湿、寒战,可根据自身情况调整剂量,可达30克。

最后,我们可以教你如何疏通全身的经络:弯曲和伸展。

双脚张开肩宽,双手交叉抱在腰部后,身体弯下手臂,然后慢慢放松,坚持每天做十组,经常这样做可以舒展全身肌肉,促进血液循环,疏通全身经络,使气血的运作更加通畅。

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