院士提醒：一味中药是经络“推土机”泡水常喝，气血通畅，大小病症皆消失

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人们常说，经络不能通过各种疾病，人体内的经络遍布全身，但从中医的角度来看，有两种经络，一种是气滞血瘀，另一种是风湿。根据不同的疾病，采用不同的中医方法，引进两种中药，用来疏通经络。

一气血瘀

取三块郁金香，水煎。郁金香的主要功能是活血化瘀，解气解郁，清心凉血。常饮郁金香汤能疏通气滞，阻断经络，促进气血循环。

二、风湿麻痹型

桂枝是肉桂科的一种嫩枝，具有散寒止痛、疏通经络、增强经络的作用。桂枝可与甘草、当归、芍药等配伍，能有效消寒、减轻风湿、寒战，可根据自身情况调整剂量，可达30克。

最后，我们可以教你如何疏通全身的经络：弯曲和伸展。

双脚张开肩宽，双手交叉抱在腰部后，身体弯下手臂，然后慢慢放松，坚持每天做十组，经常这样做可以舒展全身肌肉，促进血液循环，疏通全身经络，使气血的运作更加通畅。

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