【人物周刊】手把手教你充气娃娃的正确玩法——阿尔伯特·班杜拉丨第03期
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对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。 -------------班杜拉
一个问题引入今天的主题，为什么国家严打儿童“邪典片”？
那么你可以试着从“电视上、电影里和电子游戏里的暴力内容，会不会导致儿童形成攻击性行为”这个方向进行思考？
的确，这是当今一个热门的话题，在50年前也是热门话题。那时候，很多心理学家做了相关实验，以确定他们的结论。
其中有一个著名的，也是最有影响的实验，叫做“波波玩偶实验”。阿尔伯特.班杜拉和他的同事成功地演示了儿童是如何学会攻击性的方式的。班杜拉的社会学习理论提出，学习是在观察和与其他人交往之中形成的。
实际上“电击达人米尔格拉姆”也曾做过电视暴力实验——暴力电视节目实验，值得一提的是这个实验设计相当独特，在所有的电视暴力影响的研究中，米尔格拉姆对自变量的控制无人能及，但是结果却相当含糊。（这是个预告，以后某期的人物周刊会详细聊到比比的爱豆米尔格拉姆）
-第03期-
海纳百川的班杜拉
人物介绍
阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura，1925——）是当代最有影响力的心理学家之一，今年九十三岁的班杜拉可以说是一位海纳百川的心理学家。今天带大家看一看班杜拉其人其事。
首先，班杜拉是行为主义的代表人物（准确的说是新行为主义），他早年曾经跟随著名心理病理学家本顿和赫尔的学生斯彭斯学习、研究。
长期接受行为主义训练的他慢慢认识到以往的行为主义专注于探讨操作和外显行为，但行为主义所忽视的人的认知功能以及内部意识恰恰是人行为的决定因素。在行为主义和认知理论两种理论的权衡中，他的心理学观点还带着浓浓的人文色彩，与人本主义心理学的价值观相互呼应。
学术生平（时间线）
1925年
出生在加拿大的Mondare
1949年
获温哥华英属哥伦比亚大学学士学位后，入美国衣阿华大学研究生院，专攻心理学。
1951年
获硕士学位，次年获博士学位。
1953年
维基台指导中心，担任博士后临床实习医生。
同年，受聘任斯坦福大学心理系教职
1972年
获美国心理学会授予的卓越科学贡献奖。
1974年
当选为美国心理学会主席。
1977年
被命名为 认知理论之父。
1980年
被选为西方心理学会会长。
1989年
在国家科学院医学研究所任职。
2002年
心理学终生成就奖
主要理论贡献
观察学习也就是通过观察并模仿他人而进行的学习，包括四个子过程：注意过程、保持过程、动作再现过程、动机过程。
注意过程：观察者注意并知觉榜样情景的各个方面。受以下几个因素影响：
（1）有依赖性、自身概念水平低或焦虑的观察者更容易产生模仿行为；（谁容易模仿别人？）
（2）观察者比较容易观察与自身相似或被认为优秀的榜样；（模仿谁？）
（3）强化的可能性或外在的期望影响个体决定观察谁的什么行为。（模仿什么行为？）
注：怎么记？记住这样的逻辑：
——谁容易模仿别人？（自我概念低的人）
——模仿谁？（你身边的人或者你认可的人）
——模仿什么行为？（带来或者预期能带来好结果的行为）
保持过程：观察者记住从榜样情景了解的行为，以表象和言语形式将他们在记忆中进行表征、编码及储存。（关键词：记在脑子里）
动作再现过程：观察者将头脑中有关榜样情景的表象和符号概念转为外显行为选择和组织榜样情景中的要素，进行模仿和练习并在信息反馈的基础上精炼行为。（关键词：就是干）
动机过程：观察者因表现所观察到的行为而受到激励，模仿动机存在三种来源：
（1）直接强化——通过外部因素对学习行为予以强化；
（2）替代强化——通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为的倾向；
（3）自我强化——根据一定的评价标准进行自我评价和自我监督，从而强化相应的学习行为。
自我调节理论是由自我强化概念衍生出来的。自我调节包括自我观察、自我反应和自我判断三个基本过程。
班杜拉认为在人的心理机能中，人的内部因素、行为和环境影响三者之间互为决定因素，三个决定因素之间是一种连续不断的交互作用。
其次他还强调人的行为不仅受行为结果的影响，而且受通过人的认知所形成的对结果的先行预期的影响。也就是说，人对结果的预判也会影响人的行为。这就是著名的自我效能理论。
影响自我效能感形成的因素主要有：①个人自身行为的成败经验。②替代经验。③言语劝说。④情绪唤醒。
比如我们在复习的时候，不仅知道好好学习可以带来理想的初试成绩，而且还感到自己有能力学懂知识时，才会认真学习。
比比是个武侠迷，每次看到一个心理学家就忍不住想在武侠的世界里给这个心理学家找一个参照者。在我心里班杜拉就是心理学界的杨过，当然这并不是说班杜拉缺了一直胳膊啥的。
主要原因是杨过的武功和班杜拉的心理学观点一样，都是海纳百川融会贯通，杨过学过的武功包括东邪黄药师的弹指神通，北丐洪七公的打狗棒法，武功之最的九阴真经，西毒欧阳锋的蛤蟆功，还有他本门武功玉女心经等等。班杜拉也是一样，他的理论以当年最流行的行为主义为基础，融合了认知理论、人本主义理论，甚至他的很多观点和特质理论的代表人物艾森克也不谋而合。这样一个具有如此包容心的研究者确实是我辈的学习楷模。
扩展阅读
1961年之前，也就是一架大型客机被劫持那之前，美国还没有人知道空中劫持这一概念。但这些事件之后，在美国和其他国家出现了一次劫机的浪潮，最后竟波及70多个国家。这样，国际上的空中劫持就变得很普遍了（Bandura，1979）。
一名有创意的劫机者，D·B·库珀（Cooper,D.B.）创造了一种新的要胁方式。他索要一个降落伞和一笔相当可观的赎金以赎取机上的乘客（旧金山编年史，1971），然后他从机上跳伞，降落到了某个偏远地区。
受其成功的启发，其他人也开始仿效。于是这一新闻又暂时复活了已在美国衰落下去的劫机现象。在几个月内，共发生18起使用降落伞的劫机事件。对逮捕劫机犯的宣传，又促进了这一劫机手段的创新性改进，于是又需要新的对策。
一旦某项能立即带来巨额财富的聪明的技术被很多人知道以后，就难以制止其滥用，除非它从公众的意识中消失。
有时，是媒体播放的虚构的故事提供了醒目的样例，传播了有侵犯性的行为方式。
电视剧《末日飞行》因其所示范的新颖的劫机手段，对此作了很好的说明。
在该剧播映后的两个月内，使用同样气压炸弹的劫机企图迅速上升（Bandura，1973）。而且，该剧在美国及其他国家的不同城市重播1－2天后，航空公司受到了劫机犯更多的勒索。
该剧在安克雷奇重播后，使得一名阿拉斯加州的观众成为拥有25000美元的富翁。在悉尼的重播，则使一名澳大利亚人从奎塔斯航空公司勒索到560000美元，从而立即暴富。他把该公司官员引到机场的一个存衣柜旁，在那里，他事先放置了一枚他制造的气压炸弹的样本，这样就大大增加了他威胁的份量。
现在你应该能回答 为什么国家严打儿童“邪典片”了！