女性最该吃的“碱性食物”，维生素是苹果的10倍，嫩肤又抗氧化 / 开普饭

秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候,比如萝卜.土豆.山药.番薯等.在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒,且有益肠胃.特别是土豆,更是许多人喜欢的食材. 室长就特别爱吃土豆,一是便宜,二是适合煎.炒.炖等各种做法 ...

主编:非鱼苹果与土豆是我们最常见而又最常吃,并且最喜欢吃的两种食物. 苹果光鲜亮丽,身材圆润,外表俊美,引人注目,惹人嘴馋.它生活在高枝上,沐浴着阳光的温暖,吮吸着清晨的甘露,尽情享受 ...

我们一直认为水果的维生素含量最高,其实这只是我们偏见,觉得酸的东西维生素肯定更高一些.其实我们平时常吃的蔬菜所含的维生素可能要比水果的维生素更加优越.1个"它"相当于8个橙子.15 ...

维生素是苹果的10倍,简单一做比薯片和薯干还好吃,简直停不下嘴! 秋天的大柿子,黄橙橙挂满枝头,甚是喜人,以前,很多人家的院子里,都会种一棵或多棵柿子树,如果柿子树比较多或比较大,能吃到冬天大雪季,橙 ...

七月桃,八月梨,九月的柿子红了皮. 秋季正是柿子成熟之时,此时的柿子皮薄.肉多.味鲜美且营养丰富,全身都是宝,被称为"果中圣品". 柿子是大家都非常爱吃的水果,它不但便宜,同样也有 ...

大柿子,黄澄澄挂满枝头,甚是喜人,以前,很多人家的院子里,都会种一棵或多棵柿子树,如果柿子树比较多或比较大,能吃到冬天大雪季,橙色的大柿子上面带着雪,摘下来再吃,比秋天刚收的时候更甜. 小时候姥姥家的 ...

大柿子,黄澄澄挂满枝头,甚是喜人,以前,很多人家的院子里,都会种一棵或多棵柿子树,如果柿子树比较多或比较大,能吃到冬天大雪季,橙色的大柿子上面带着雪,摘下来再吃,比秋天刚收的时候更甜. 小时候姥姥家的 ...

--用心做原创素食好汉歌(唢呐版) 纯音乐又大又粉的芋头,含有醣类.膳食纤维.维生素B群.钾.钙.锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多.除了焖和煮的方法,做成煎饼更香. 一块块芋头丝饼煎的外酥里嫩,胡 ...

每个女性都希望自己可以保持年轻态,但随着年龄的增长,身体的各种小毛病也都出来了,营养师建议大家要多吃碱性食物,从而调节内分泌.女性常吃这"碱性食物",口臭消失了,皮肤细腻,头发乌黑 ...

芋头是一种碱性的食物,不仅可以调节人体内的酸碱平衡,芋头还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力. 今天分享一道香煎芋丝饼,外酥里嫩,风味独特,还能改善肠道.太香太好吃了, ...

不管是哪个年龄段的女性,都要注重对自己皮肤的保养,因为随着年龄的增大,身体上的一些小毛病也会慢慢显现出来,营养师大乔建议大家要多吃一些碱性食物,这样就可以促进身体代谢和调节内分泌. 女性常吃这&quo ...

导语:年龄增长以后,有很多女性都会变老,有时候感觉自己非常的没有精神,脸上还出现了一些皱纹,这就说明自己的卵巢已经衰老了.如果想让自己更加有精神,平时就要保养好自己的卵巢,这样就可以让自己看起来更加年 ...

女性最该吃的“碱性食物”，维生素是苹果的10倍，嫩肤又抗氧化