让运动驱散心中的雾霾

爱妻走后很多朋友都很关心我的健康，当面说或者打电话发信息劝说我想开些，希望我能尽快走出丧妻的阴影，早日回归正常人的生活状态。我非常理解朋友们的好意，但我总是回答：我需要时间，目前我真的做不到。

爱妻走后第一个月恰逢学校放寒假，又是春节，几乎天天把自己关在屋里，把家里的十几本影集全部拿出来，把爱妻的照片一张张掏出了，按照时间规整到一本大影集里。很多照片没有标注时间，我要仔细回想当时的场景，即便我有较完备的日记可以查询，但是每一张照片都会挤干脑汁绞痛肠子，整个寒假相当于我把爱妻的一生又缓慢而痛苦的回忆一遍。往事并不如烟，爱妻笑容依旧，但是人没了，所以常常泪眼婆娑，一天要洗好多次脸。

爱妻走后第二个月，重新整理家中物品，特别是她的遗物。睹物思人在所难免，特别难受的是，在她走前一年已经不断的在料理自己的物品，或捐赠送人、或打包收藏，不敢想象也难以真正体会一个人为自己安排后事的心境。所以我仍然不愿意出门，开学后忙完工作就是回家看着爱妻的遗像发呆流泪，打开柜子随便拿起一件她用过的东西就会僵在哪里，忘了自己想干啥。偶尔想调节一下心情，哼两句歌词，还是爱妻最喜欢的“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，所以每次都在哽咽中终止。

爱妻走后的第三个月已是春暖花开，照片整理完了，物品收拾好了，每天的主要任务就是在网上倾诉，希望她能在天堂感受到我的思念。几位我和爱妻共同的好朋友一遍又一遍邀请我出去踏青放松，要求我少在电脑或手机上写东西，多参加体育锻炼。推托几次以后还是被执着的朋友们拉进了春天，出去走一走，嗅一嗅春的气息，果然精气神好一些，虽然到了每一处都想寻觅爱妻以前的足迹，但是户外的氧气还是比室内充足，心理的郁闷减轻多了。特别是自愚人节以后，在朋友们的督促下恢复了中断几年的散步，坚持每天走一万两千步左右，感觉体力逐渐恢复，阳气逐渐上升，心中的雾霾越来越少了。

我能感觉到，前两个月和朋友们在一起时的笑容还很勉强，嘴角往上翘时心却往下沉，如今微笑时心是平静的，就像一个旁观者，也许再过一段时间，内心也会和脸上一样出现笑容。明天就是爱妻仙逝满三个月，想到她临终前说的，她把她剩余的阳寿都转给我了，就是为了让我和儿子好好的活下去，平安健康快乐的活下去，我也应该振作起来，我会坚持锻炼的。

学校南区家属区已经竣工，大约有一百亩的沟渠被改造成了湖区公园，以后这里就是每天散步锻炼的地方了。在此感谢各位亲朋好友的关心，祝大家都健康快乐！