睡觉-动图ok兔子脊椎一抖马上倒地睡着

兔子有个绝技， 脊椎一抖，马上倒地睡着。 我看到一个小朋友也会这个， 真是人间奇迹。

睡觉是最重要的运动。 失眠都是因为经脉不通， 白日劳动算是打通经脉。

身是医来心是药。 人体有自己需要的一切， 只是人体需要运转起来。 黄帝内经曰： “一日一夜五十营”。 也就是说，经脉需要运转50次。

劳动， 终日劳作的人， 每个动作都必然是放松的。

所以， 一斤人参不如锄地半亩。

又：
人参阿胶非常有用，但是要用得其法。 当饭吃是浪费。