太子参的吃法

   太子参的常见吃法就是煲汤，饮用太子参煲汤可以起到一个非常好的补气养血、健脾生津的好处。太子参的存在可谓是有病治病，无病强身，生活中偶尔吃多几次太子参的话，都是非常不错的食疗保健吃法。

黄芪红枣太子参汤

做法：准备好材料，黄芪、红枣、太子参适量，然后将所有的材料一起放进清水中去，煮5分钟左右即可饮用。

功效：此汤具有补肺健脾的功效，每天早晚空腹服用，对于治疗感冒，提高身体免疫力有良好的功效。

太子参无花果瘦肉汤

材料：太子参、无花果、蜜枣、瘦肉、生姜。

做法：将所有材料洗干净，瘦肉不用切开，整块放入清水中，用武火煮沸，然后用文火煲2小时即可。

功效：益气润肺、化痰止咳。

太子参百合猪瘦肉汤

材料：太子参、百合、罗汉果、猪瘦肉。

做法：将材料洗净，然后用大火煮至沸腾，用中火煮2个小时即可。

食用注意:虽然太子参适合大部分人食用，但是切忌不可以让儿童吃过多的太子参，否则对身体会造成不良反应。还有孕妇在食用太子参前，最好是咨询一下医生的意见，不要乱吃。