笑谈减肥‖文/瀚雯 2024-06-24 11:47:47 笑谈减肥减肥这件事,说难也难,说易也易。可作为一个女生,不知为什么减肥似乎成了一生所必需的。减肥路上却会有很多艰难险阻,有人会问了,说艰难倒是真的,险阻不至于吧,谁说不是呢。艰难,是说对于瘦人的美食分享,对于贪吃的无法自控,这些生活琐事都是艰难的。险阻,有人认为不至于,但这里可是大有门道了,减肥药;抽脂,一系列不恰当的减肥方式;外人的眼光;内心的恐惧;无一不险。很多人说健康就好,可谁不想美美的出门呢,撞衫不可怕,谁胖谁尴尬,正所谓减肥这条路上是永远需要行进的。减肥的人眼里,当然会对减肥药又爱又恨,假如疗效好担心副作用大,万一涉及性命可十分让人担忧,可外人的眼光会让需要减肥的人时刻感受着恐惧,这些自然是无法控制的。说了这么多,我来分享一下自己的减肥历程,锻炼加控制嘴,是非常有疗效的,可当看到一些美食,不需闻它们香味光是看到图片口水就会流下来,这时又苦恼的想想自己的身材,无奈只好咽咽口水,虽然我也准备了一些粗粮品,可不一定解馋而且有一些吃起来又干涩又难以下咽,当外人的眼光的确会让我有些不自在,可正是这样才更鞭策自己要坚持,更加坚定自己减肥的心。当然啦,作为长期走在减肥道路上的我,也没少被减肥药的推销词所迷惑,正所谓是药三分毒,外来的减肥产品不要信,那些打着酵素名义的,的确没错,可惜那是为新陈代谢减慢而解决的,不适用于一个年轻人,没有什么方法可以随便的减重,就像一口也吃不出胖子。有空就外出走走,轻运动便于排解忧愁也不至于会一心惦记美食,用心感受大自然的一草一物,一花一木也不失一番美景。健康就好,外人的眼光永远看不完,想想食物稀缺那个年代,减肥这种事,阿甘说了,要是他,他却不怕,毕竟他那会没法吃成胖子。 赞 (0) 相关推荐 很多人没吃够的营养素,其实可以帮你减肥! 即使不需要减肥,也最好吃点. 膳食纤维被吃进肚子里后,会给身体带来至少4大好处: 1. 通便. 2.调节肠道菌群 3.控制餐后血糖 4.调节血脂,减少心血管疾病风险 很多人可能觉得,今天吃了蔬菜水果, ... 我们可以笑谈生死,但是一定要好好活着 今天心情不太好,满屏都是无锡高架桥坍塌后 的文章. 马航失事.公交车沉江那些往事都被重新翻 翻出.又是一轮唏嘘.感叹. 人们总是面对灾难更觉得生命的可贵. 中午,感觉想我哥了.给他微信说:我想你 了, ... 浅浅时光悄悄邂逅‖文/瀚雯 浅浅时光悄悄邂逅 飞机降落泰国,即时感受到满满地风土人情,泰国美女献花,带领我们参观泰国的是一位泰国本土导游,他的自我介绍是我是谢信昌.闲聊时,他调侃到在泰国叫称呼都是加P的,所以大家喊他P谢,庆幸在 ... 清明时分‖文/瀚雯 清明时分 今年的春意来得似乎早了些,空气中清新的味道肆意的弥漫着,看窗外雨声莎莎,悄悄地像你倾诉它的哀思,顿时思绪也像被牵挂走一般. 捧一杯香茗暖心,仍不及回春之暖,听一曲悠扬,何以不勾起对过世亲人的 ... 隔世纪的鞠躬‖文/瀚雯 隔世纪的鞠躬 随着语文老师的一声下课,今天的网课也就结束了,课堂中老师展示了两张"小患者与医院工作者相鞠躬"图片,这两张图片却让我陷入深思之中,图片中这个让人感到温暖的瞬间,一个鞠 ... 在房间里你能待多久?‖文/瀚雯 在房间里你能待多久? 想不起来具体是何时开始封锁小区.各大店铺以及街边花园了,只知道通过这一次的封锁竟然发现往日粗枝大叶的我竟如此的心灵手巧,依稀记得是从那位卖大白菜大叔的一句话最开始知道的:这个市场 ... 【中华诗词名人录】(25号)入选诗人:文瀚仪《七律 二咏梅花(外十八首)》//2021东方典藏●金榜名篇. <中华诗词名人录>珍藏版书刊 玫瑰主编微信:13665752749 投稿邮箱:1903682766@qq.com 善意提醒:投稿出书,请认准世界楹联中国诗人作家网协会品牌,保护自身权益! ... 【远方】安徽《致敬雅安》 文|瀚墨留香 主播|赵琳 [作者] 文|瀚墨留香 主播|赵琳 编辑|憨憨 致敬雅安 文/瀚墨留香 透过青衣江栏杆的古旧 认识雅安 昔日的西康省会城 今降格而用之 但丝毫未掩盖你夺目的光辉 你将巨足横躺巴蜀大地 你用长臂挽住 ... 【三江文学】《雨塘里的小睡莲》文/陈雯 /诵/悠然 三江文学 散文诗刊第536期 陪伴您每一天 <雨塘里的小睡莲> 文/ 陈雯 诵/ 编/映日荷花 ......... 池塘里两朵小小的睡莲 在夏日阳光下静静开放 树梢沙沙吹过一阵风 天上悠 ... 【远方】河南《以后认真对对的人》文|周雯莉 主播|生命的舞者 [作者] 文|周雯莉 主播|生命的舞者 编辑|憨憨 以后认真对对的人 文/周雯莉 谢谢你"百忙之中"殷勤大胆 你有你的,我有我的,从今往后各自幸福 说什么四季变幻,你还守候我在春 ... 文瀚谈古币:笨拙之中显精巧,分量十足的齐大刀 在先秦的各种货币中,刀币是是主要流通的燕赵齐等国的,这种源自于北方狩猎工具削刀的货币,在众多货币之中体型最大,最为厚重的一种,刀币的种类的有很多,比如尖首刀.针首刀.齐刀.赵刀.燕明刀等等,下面文瀚乐 ...