脾胃是生痰之源，医圣张仲景一张方子，帮助健脾化痰，还能减肥

在日常生活中，咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之- 。同时，也有很多人咳嗽时，总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰，却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌，身体和心理都非常难受。
在中医看来，这多半是身体有痰证的表现。

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脾胃盛衰皆可致痰

清代医家李用粹认为“饮食饥饱 、寒暑不调则伤胃。胃伤则不能纳。忧思恚怒，劳役过度则伤脾。脾伤则不能化。二者俱伤，纳化皆难，而恶心胀满，面黄倦怠，食不消化等症作矣 。”这句话的意思是：外感寒暑等六淫邪、内伤忧虑、劳累过度、饮食不节等都会损伤脾胃的正常功能，当脾胃受伤时会导致体内产生湿热，胃受伤时则会引起寒湿出现，脾胃功能变差都会导致体内生痰饮。

此外，李用粹还在晚年作品《证治汇补》中多次提到脾胃兴衰和痰症之间有较大联系，在《证治汇补·卷五·反胃》中写道“病由悲愤气结思虑伤脾 。或先富后贫之失精 ，或先贵后贱之脱营，抑郁无聊，而寄情诗酒，或冶艳当前，而纵饮高歌 ，皆能酿成痰火，妨碍饷道，而食反出。痰之动，出于脾”，也就是说思虑郁结、饮酒过度会导致痰火出现；

《证治汇补·卷五·嘈杂》中指出，“病因恣食无节，蓄积痰饮，滞于中宫，故为嘈杂 。此 嘈杂之属于痰也 。”饮食不节会生化痰饮，这些痰饮会停留在胃部内，从而形成噪杂之象；《证治汇 补卷五 恶心》：“恶心非心经病，由胃口有虚，有热有痰也 ”。李用粹认为，引起恶心的诱因有虚、热和痰三种。

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从中医的角度来说，痰证不仅仅是一个单一的病症，它有多种分类，不同的痰证所出现的症状也不相同。

中医将痰证分为6种，症状各不相同

1、寒痰

痰色白并且清，除此之外患者身体还会出现畏寒怕冷的症状。在慢性支气管炎、哮喘的患者身上较为常见，治疗寒痰需要采用散寒化痰法。

2、热痰

痰色黄而浓稠，很难吐出。一般会发生在肺炎、急性支气管炎的患者身上，治疗热痰需要采取清热化痰法。

3、湿痰

痰色白但是粘稠，和热痰一样很难咳出，除了痰多以外往往还伴随着胸闷、食欲不振症状，在慢性支气管炎、支气管扩张症的患者身上较为常见。

4、燥痰

干咳少痰、痰粘稠难以咳出，痰中还会带有少量血丝，多发生在肺结核的患者身上，治疗需采取润燥化痰法。

5、气痰

痰会郁结于咽喉，吐也吐不出来，咽也咽不下去。咽喉有明显的异物感让人十分难受，一般会出现在梅核气患者身上，治疗需采用理气化痰法。

6、风痰

风痰引起的痰量多并且带有泡沫，在喉咙中会出现轱辘声音，并且会伴有肢体麻木症状。一般会发生在脑卒中、面瘫以及癫痫患者身上，治疗需采用息风化痰法。

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不同的痰证所引起的症状也不同，对照一下你身上所出现的症状是哪种痰证？治疗痰证其实很简单！

张仲景一张方子，调理脾胃，帮助化痰，仅2味药

医圣张仲景所处的年代连年征战，人们颠沛流离食不果腹，长此以往下去脾胃非常“受伤”。所以张仲景对于脾胃的调养非常注重，他创出了一张方子名为枳术汤，这个方子的组成非常简单，只有两位药——枳实和白术。

两味药在方中起到互补的作用，主要作用有健脾、祛痰以及减肥。

枳实的外形看起来像一个小橘子，吃起来带有苦味，口感不是很好。但是却有很好的疗效，在中医上经常用于“降气”。服用枳实可以让消化道内存在的闷气、浊气破开，让这些气体一路往下，随着胃肠道内的气体排出体外，起到降胃气的效果。除了降胃气以外，枳实还可以起到通气的效果，让体内的痰湿水饮排掉。

而白术在这个方子里主要是起到“升”的作用，白术味香、性温，不急也不燥，可以和脾气完美契合。在枳术汤中用上白术，可以让脾气上升，令人胃口大开。和枳实相呼应，一升一降，可以让脾胃气机斡旋起来，起到健脾效果。在枳实排除体内痰湿的时候，白术可以起到一定补脾的效果。

从中医的角度来说，减肥并不是直接“掉肉”，而是从整体上进行调理，让吃下去的食物在脾胃的运作下消化吸收以及排泄。枳术汤中的白术可以健脾强胃，枳实可以把生成的痰湿排出，两个药物非常互补，一个通一个补，可以起到很好的减肥效果。

对于脾胃功能不好的人群来说，服用枳术汤具有不错的调理效果。但是不同痰证所需的剂量也不同，还是需要在专业医生的指导下进行用药。

参考资料：

[1] 《两味中药，健脾、化痰、还减肥》.温暖中医.2021.8.13

[2] 《如何认识中医的痰证》.保健与生活.孙清廉

[3] 《李用粹从痰论治脾胃病特色分析》.国际中医医学杂志