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来源：健康参考HD

全球范围内高血压的人群都是非常广泛的。据统计，在美国将近1/3的人都患有高血压。在加拿大，每6个人中就有1个患有高血压。高血压会增加动脉硬化、中风、心脏病和肾衰竭的风险。

造成高血压的风险因素主要有：年龄，肥胖，嗜酒，久坐，盐摄入过多，以及一些慢性症状，比如糖尿病，肾衰竭，压力，吸烟，长期缺乏维生素D或者钾。

许多人都认为正常的血压值是120/80，并且如果你的血压值高于这个就需要看医生。这个标准现在并不适用了。欧洲心脏病学会颁布了新的参考标准，根据他们的说法，正常的血压范围应该是在140收缩压（最高值）和90舒张压（最低值）。

120/80这个正常血压标准是不适用于糖尿病和老年人群的，这类人群的值应该在130/80这个范围。有高血压症状的人，如果他的血压值在139/89，那么就需要立即服用药物来避免中风或心脏病的风险上升。

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