【夜读】顺境逆境，不过心境
人生路漫漫，失意是无法避免的,正如在大海中航行的船,是不可能不经历风浪的,但我们绝对不能因为一时的失意而把自己的整个人生变成灰色。
无论人生是怅然失意，还是春风得意，都需要保持淡定。许多我们觉得人生陷于逆境，处处艰难前行的时刻,情况或许并没有想象的那么糟糕，而是我们的主观感受太过悲观，产生了负面情绪的进一步折射。这种时刻，就需要积极的自我调节。当然也可以通过寻找朋友倾诉和专业的心理辅导解决,不过,这些措施都还是次要的,最为关键的是要自己帮助自己。适当地放松休息与深刻地自我思考也许就能帮你拨开云雾见晴天。
当我们失意时，总会陷入一种自我厌倦的情绪中,这时想凭借个人之力改变自我情绪是十分困难的,所以要努力让自己处于欢乐中,让愉快氛围带动自己的情绪,也许不经意间小小的失意情绪就会自动烟消云散了。失意就像沼泽地一般,你越是深陷其中,越是难以自拔。所以这时候一定要学会停步,及时调整好心态,及时重新规划自己的航程方向，来化逆境为顺境。得意时淡然面对,失意时坦然相处,不管是顺境，还是逆境，其实都无法真正阻止我们向前方航行,唯一阻碍我们前进的只有我们自己。因此,失意的时候最关键的是保持自己的信心,不能因为外界环境的变化,而对自己的定位和能力产生怀疑和动摇。
古人有云“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。诚然，人生在世不过短短数年,只有视宠辱如花开花落般平常，才能不惊;视名利如云卷云舒般坦然，才能无意。人生百味, 得意失意乃是常态。当我们的人生旅程走进失意的瓶颈时,可以选择痛痛快快大哭一场，但一定要记住不能为此耽搁太久,否则会错过更多的美好。与其浪费时间，倒不如及时整理好情绪,再次起航,踏上下一段征程。在人的生命航程中,顺风和逆风不过是两种不同的航行状态而已。我们不能奢望一帆风顺,但也不会总处于逆风状态,这两种状态总是交替着出现,才让我们的人生呈现多姿多彩的风景。所以，一定要记住，顺境逆境，不过心境，得意淡然、失意坦然。