刮痧的注意事项和禁忌症

       很多人都知道刮痧是一种行之有效的保健方法,不仅可养生，还可以袪病,但并非所有人都可以刮痧。所以在准备刮痧之前,我们有必要了解一下。来看看刮痧注意事项和禁忌症吧!

刮痧疗法的适应症非常广泛,临床上可以针对不同病情选用不同的刮痧部位进行治疗，范围涉及内、外、妇、儿各科,其中对中暑胸闷、恶心呕吐、腹痛、烦乱、胃肠型感冒、食欲不振、骨关节病、疼痛性疾病等有独特的疗效。

刮痧注意事项

治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着,但应注意保暖。

刮痧手法要均匀一致,防止刮破皮肤，刮痧时以局部组织内渗血、瘀血。刮痧前后，用具必须进行彻底消毒，以防发生感染。刮痧顺序，一般是由上而下，或由内向外，顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮动，不能来回乱刮。

刮痧一般是刮完后3-5天，待痧退后可进行第二次刮治，出痧后1-2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。刮痧部位常选取颈部的两侧、后颈部、腰背部、臂弯及腘窝。

刮痧禁忌症

皮肤有疖肿，痈，瘢痕，溃疡，原因不明的包块，黑痣处等，或患有传染性皮肤病者，不宜在病灶部位刮痧；急性创伤，扭挫伤局部禁止刮痧；眼睛，耳孔，鼻孔，舌，口唇等五官处，前后二阴，肚脐处禁止刮痧。孕妇，经期女性的腹部，腰骶部，血海，三阴交合谷穴，双侧乳房处禁止刮痧；原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮；新发生的骨折患部不宜刮痧。