痰湿体质的几个典型特征，你是否中招了呢？

1、体型肥胖，大肚皮，腹部松垮肥大

2、胸闷，痰多，容易困倦，感觉身重

3、大酒大肉，油腻的食物吃的比较多

4、舌头较平常人比较胖大，舌苔是白腻的，像上边沾了一层油那种感觉

5、发病倾向：易患糖尿病、中风、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等，对梅雨及湿气重的环境适应力差。

治疗痰湿，常用的中成药有哪些？

1、降脂通脉胶囊

功效：降脂化浊，化痰祛湿，活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。

用法用量：口服。一次2～4粒，一日3次。

2、二陈丸

功效：燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐。常与平胃丸一同服用效果更好。

用法用量：口服。一次9～15克，一日2次。

3、平胃丸

功效：燥湿健脾，宽胸消胀。本品用于脾胃湿盛，不思饮食，脘腹胀满，恶心呕吐，吞酸嗳气。常与二陈丸一同服用效果更好。

用法用量：口服，一次6克，一日2次，饭前服用。

4、参苓白术散

功效：具有补脾胃，益肺气的功效。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

用法用量：口服。一次6-9g，一日2-3次。

5、三子止咳胶囊

功效：具有降气止咳，化痰消食的功效。用于痰湿阻肺证，证见咳嗽气喘，或咳嗽时喉中痰鸣音，咯吐白色沫状或粘稀痰，痰多胸闷，食欲差，腹部闷胀等；可用于慢性支气管炎（急性发作期、单纯型）见有上述证候者。

用法用量：用法用量口服。一次2粒，一日3次。疗程10天。

6、半夏天麻丸

功效：健脾祛湿，化痰熄风。用于脾聚湿生痰。眩晕，头痛，头蒙，头部紧促感，胸腹部满闷。

用法用量：口服。一次6g（1袋），一日2～3次。

俗话说“病从口入”，良好的饮食习惯对于痰湿体质的人尤其重要，对于油腻食品如大鱼大肉，以及油腻的素菜也应该少吃，清淡饮食为主；不要吃生冷的食物，戒烟限酒，平时可以多吃点生姜，多吃点蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。适当参加体育锻炼，锻炼到微微出汗最好，有助于气血顺畅。

治疗痰湿的药物很多，上面知识举了几个代表性的例子，希望对您有所帮助，若有疑问之处请在下方留言提问，我们将会为您悉心解答，欢迎关注，了解更多健康知识，我们值得你信赖！