美食推荐:酥脆飘香兔、烤香鱼、砂锅花生芽制作方法
酥脆飘香兔
兔肉是川菜的常客,金黄金黄的兔肉丁,看起来食欲大增。
原料:
兔肉丁200克,青、红美人椒圈、辣椒段各100克,姜粒、蒜粒各20克,白芝麻15克,花椒粒5克,面包糠适量。
调料:
白芷粉5克,十三香粉2克,盐、料酒、鸡精、味精、水淀粉、色拉油各适量。
做法:
1、把兔肉丁纳盆,加白芷粉、盐、味精、料酒和水淀粉拌匀后,入沸水锅汆一水,再捞出来控净水,裹上一层面包糠。
2、锅入油烧至六成热时,把兔肉丁倒进去,炸至呈金黄且兔肉熟透时,捞出来沥油备用。
3、净锅入色拉油烧热,先下姜粒、蒜粒、辣椒段、花椒粒、白芝麻和青红美人椒圈炒香,再下兔肉丁一起翻炒,其间调入白芷粉、十三香粉、鸡精、味精和盐,炒匀后便可出锅装盘。
烤香鱼
香鱼是雁荡五珍之一,是一种经济型鱼类。它的脊背上有一条满是香脂的腔道,能散发出香味,故称为香鱼。此鱼烹调方法多样,我用烤的技法成菜,成品酥香,回味无穷。
原料:香鱼200克,小葱120克。
调料:香鱼料汁1千克,色拉油500克(约耗40克)。
制作:
1、香鱼宰杀制净,放入料汁中浸泡30分钟。
2、烤盘内放入小葱,香鱼摆在小葱表面,放入烤盘,设置180℃烤10分钟取出,刷色拉油15克,翻面再刷色拉油15克,继续烤7分钟。
3、走菜时,香鱼放入烤盘,设置150℃,正面烤3分钟,刷色拉油10克,反过面再烤1分钟,取出,一开三装盘,用圆葱、食用花装饰即可。
香鱼料汁:容器内倒入清水5千克,盐300克,鸡粉200克,黄酒260克,姜片、葱段各150克拌匀即可。
砂锅花生芽
口味:咸鲜微辣。
原料:花生芽300克,猪五花肉片100克,姜片、蒜瓣、葱节、青椒节、红椒节、盐、料酒、酱油、白糖、味精、鸡精、食用油各适量。
制法:
1、花生芽去掉根须后洗净,投入热油锅稍炸,捞出来下入沸水锅汆一水,去掉油脂,捞出来沥水待用。
2、净锅入食用油烧热,投入姜片、蒜瓣、葱节、青椒节和红椒节爆香后,下入猪五花肉片煸香,烹入料酒,调入盐、酱油、白糖、味精和鸡精,倒入汆过的花生芽快速炒匀入味,出锅装入砂锅即可上桌。