平旦華语（辛丑121）：母亲气脱，补气及时原创 劉承恩中醫師 道心语境 1周前

母亲气脱，补气及时

母亲先天肺阴虚、肝气不足，但她极其要强，年轻时有一分力，不出半分。由于体力透支过度，年迈时气虚更明显。

2021年7月22日大暑，进入了辛丑年四之气。少阳相火（火星）主政地球气候。

7月25日，老两口和往常一样，于申时出门下楼散步。母亲刚走出小区就感觉凉风袭身，紧接着就出现胃疼、恶心、腹痛，继而头晕、出冷汗、站不住了。

父亲冷静地分析母亲是阳气虚衰，当机立断拿出随身携带的人参食材和姜茶，让她吃下并休息。不到十几分钟，母亲缓过劲儿来，基本上恢复正常了。

几年前，在某个气缓的时空下，母亲出现腰疼，床都起不来，出门要坐轮椅。送到医院，医生说要做骨髓穿刺才确定是什么病。我看母亲痛苦的样子，哪能经得起折腾，坚持回家饮食调养。母亲大补元气一个月，甩掉了轮椅，能自己走路了。

希望更多的老人能与时令养生文化结缘，身体康健，安度晚年。

新疆昌吉  楚翠玲咨询师

2021年8月1日

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承恩点评：

减缓衰退，补气为要

《黄帝内经·灵枢·天年》关于人老渐衰描述道：「 五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五藏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。」

中医认为人老的原因，主要是五脏气虚，功能衰退。因此，我们提出老年期「减缓衰退，补气为要」的养生思路。《神农本草经》将人参列为补气上品，「主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。」

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2021年10月19日寅时

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