三七、首乌统统靠边!这种＇天然药＇,保护血管、抗肿瘤,人人吃得起~
国家级老中医连建伟教授看病不限号，进补不吃参，51岁时就获得了“全国老中医药专家”这样的国家级别荣誉。
▲上图为国家级老中医连建伟教授（左一）带学生坐诊。
现在都讲养生，许多人会吃人参、膏方来进补，连建伟教授现在年过花甲，这些东西从来没吃过。
很多人去找连教授开膏方，连教授一般不开，他说：
膏方依赖阿胶，阿胶则要求存放时间越久越好，但现在需求量大，药房往往新鲜阿胶一到，就开始制作膏方，属热性。脾胃好的人，能够吃吃；脾胃有毛病的，吃下去反倒会恶心、腹胀。
平时，我会在临睡前吃5片丹参片，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片，因为里面加了冰片等，吃了肠胃反而不舒服。
丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。
研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。
每天睡前吃5片，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。
三七、首乌统统靠边
这种天然药，扩张血管、抗肿瘤
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。
现代临床药理研究认为，丹参具有较好的活血化瘀作用，广泛用于心血管系统疾病，具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉，增加冠脉血液流量，同时可以降低血液当中的胆固醇，降低血液粘度，改善微循环，可以预防治疗冠心病和心绞痛。
此外，丹参还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤作用，更重要的是，丹参这味中药真的不贵，平均下来每天也就只要几块钱。
丹参要吃对了，才有药效！
丹参这味药防治心脑血管疾病，具体要怎么用才有效果呢？下面是一些具体应用方法，供大家参考选用。
1
用法：开水浸泡丹参饮片，代茶饮，预防心脑血管疾病。
2
用法：将丹参制成粉末，加绿茶，沸水冲泡，可代茶饮。用于冠心病，心绞痛等治疗。
3
用法：丹参、玉竹、山楂，煎水饮用，用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
4
用法：丹参、山楂、川芎，加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。适用于偶尔有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病病症。
5
用法：丹参、山楂、牛肉，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。适用于老年人体弱乏力，并伴有冠心病心绞痛者。
6
用法：丹参、黄芪、鸡脯肉，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
食用丹参的注意事项
丹参虽然具有一定的保健作用，但也有禁忌以及注意事项：
①、如患有肠胃疾病的患者在长期使用丹参时需加入鸡内金或白扁豆等健胃食物，以减弱丹参对肠胃刺激。
②、丹参做药膳时应注意勿与黄豆同煮，服用丹参药膳后勿服用阿托品、心得安、维生素C、K等药品，否则会降低丹参的药膳保健功效。
③、丹参不能和藜芦同服。部分人对丹参过敏，形成皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状，此时要停服。
丹参，一味中药就能解决多种心脑血管病，方法简单，费用也低，人人吃得起！