真想练，哪都能练

你总抱怨没有哑铃杠铃

却不知道多少王者

是在单杠上练就的

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你总抱怨没有时间去健身房

却从不愿早起30分钟

享受户外的晨练时光

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你瞧不上的俯卧撑

却已被各路大神

玩出了各种花样

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真想练、哪不能练？

可以是小区里

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马路边

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甚至牛棚里

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真想练、什么不能练？

可以用自重

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或是装满负重的书包

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甚至汽车的引擎盖

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普通人，就这样变得不普通

来自无锡的老夏

职业是一名环卫工

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而他的另一个身份

是江苏省2016年健美冠军

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搬砖的小伟不愿放弃爱好

坚持利用休息时间

钻研各种健身动作

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现在他成为了百万粉丝的网红

月入数万

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还有前段时间的“超市小哥”

卸车还不忘露两手

一下子火了

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没什么事，值得你放弃锻炼

放弃挥汗如雨的日子

体验不到肌肉酸痛？

我想我会很难受

放弃规律的作息

再次变得懒懒散散？

我连想都不敢想

训练，是一种态度

它不分场合、不分器械

END

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