迈入中医之门第1、2篇：什么是中医的阴阳 宇宙、太阳、地球与中医的阴阳
中医的入门，先从了解阴阳开始。
中国的哲学核心是“阴阳”哲学，简单来说：“阴”就是物质，“阳”就是能量。仔细想一下，宇宙间有生命的事物不就是一直在进行一种物质和能量的转化吗？用中国的哲学来讲，就是阴阳的持续互转。以地球为例，我们赖以生存的能量来源是太阳，太阳通过发光和发热把能量传递到地球上，地球吸收光和热，通过光合作用以及一系列的化学物理作用转化成植物、动物、矿产等等，地球通过公转和自转形成了气候，帮助地球吸收来自太阳的能量形成各种“物质”。例如像食物、矿产等物质都储存了经过太阳而来浓缩的“能量”。人类通过食用或者使用这些“物质”释放出“能量”，以供应人体使用和维持现代社会的运转。
“万物生长靠太阳”，仔细想一下，我们赖以生存以及地球上所有的生命现象都来源与太阳，太阳直接提供给地球是能量，而非物质。太阳的这个“阳”，便是我们所说的阴阳中的“阳”，把太阳中光和热储存起来变成物质，就是“阴”。
再进一步说：“阳”就是我们直接可以使用的能量，“阴”就是把能量体“浓缩”起来的存储单元，有形的物质一面，但不能直接使用，需要转化为“阳”才能使用。作为“阳”的能量体，也需要“依附”在“阴”上面才能保存。因此《道德经》云：“万物负阴而抱阳，中气以为和”。意思是所有生命体都是依附着通过“阴”为载体，包存着一团“能量体”而存在的。仔细想来，这个描述适用于万事万物，尤其是我们人类，就是一个有形的物质躯体包容着一团能量体的“阴阳交合”之体。阴阳持续转化可以顺利转化，生命健康就得以维持。阴阳不能持续转化，生命即宣告结束。
中国的哲学讲：“阳为用，阴为体”，意指“阳”是能量体发挥着功能性运作的一面，“阴”是物质体发挥着物质性的一面。
对人体而言，“阳”就是直接使用的能量体，例如我们行动要消耗能量，这属于阳，通常中医专业术语称作“气”。眼睛能看，耳朵能听，嘴巴能品尝出味道，食物需要能量来吸收消化，身体要有足够的温度来维持生理活动，这些生理活动都需要消耗能量，这些能量都是“阳”的范畴。另外，身体有形的如血液，各种津液、分泌物、毛发、骨骼肌肉等有形的一面都属于“阴”的范畴。
中国的哲学是“大道化简”的哲学，万事万物看起来复杂多样，但本质却是“阴阳”的变化。无论我们进行多复杂的活动，本质就是“阴阳”的变化和转化。因此《黄帝内经.阴阳离合论》中曰：“阴阳者，数之可十，推之可百；数之可千，推之可万；万之大，不可胜数，然其要一也。”意思是万变都不离阴阳转化的本质。
中国的古圣先贤把这种阴阳变化的本质和规律高度概括抽象到一部经典当中，称之为《周易》，所谓”生生化化谓之易”，“易”就是阴阳的变化的转化。从“易”字的象形文字看，上面一个日，下面像个月，实际就是阴阳的意思。《周易》历来被尊崇为儒家的首要经典，列为《四书五经》之首。我们现在所看到的《周易》版本，是儒家的创始人孔子亲自为其写序作传，并慨言，人生假使能早读懂《易》，便无大过错亦。
从另一个角度讲：我们所体察到的世界，有可以直接感触有形的物质一面，也有在发挥作用但不能直接体察的一面，例如能量，磁场、情绪、心情等。显化出来有形的一面在中国的文化中称作“阴”，无形未显化但发挥作用的一面称作“阳”。
诺贝尔物理学奖获得者戴维.波姆认为：宇宙以三个相互包蔵的层面体现：物质、能量和意义。世界的万物看起来复杂，但最终都是物质到能量，能量到物质的不断相互转化。中国人的哲学称之为阴阳的不断转化。余秋雨先生曾感慨，阴阳太极图是最能体现中国文化的图腾，这个图腾反映了阴阳转化的普遍规律，适应于所有的事物。
关于宇宙的形成，目前科学界的观点是：宇宙的形成源于137亿年前一次大爆炸后膨胀而成。在大爆炸之前，宇宙中“空空如也”，没有物质，只有能量在运行。能量聚合产生的大爆炸后，巨大能量波持续运动并不断冷却，能量冷却凝聚在一起形成了物质和星体，这与爱因斯坦的E=MC2理论基本吻合，即物质就是能量的聚合，能量就是物质的释放。从这个角度看，宇宙就是能量与物质的转化，阳是能量，阴是物质。
人是宇宙自然的产物，简单来说，中医就是通过宇宙研究人体的一门学问。我们人类处中于宇宙的太阳系，人类是自然的产物，仔细想一下，我们生命体，我们吃的、用的不就是来源于太阳吗？以地球为例，我们赖以生存的能量来源是太阳，太阳通过发光和发热把能量传递到地球上，地球吸收光和热，通过光合作用以及一系列的化学物理作用转化成植物、动物、矿产等等，地球通过公转和自转形成了气候，帮助地球吸收来自太阳的能量形成各种“物质”。例如像食物、矿产等物质都储存了经过太阳而浓缩的“能量”。人类通过食用或者使用这些“物质”释放出“能量”，以供应人体使用和维持现代社会的运转。
用中医的观点来看，太阳是地球的能量来源，把这个能量我们称之为“阳”，这个能量在地球上经过转化而变为物质，称作“阴”。
我们生活的地球，处于太阳系的第三个轨道位置，目前发现，只有地球有人类这样的生命形态，其他的星球因为太热或太冷都没有生物。地球之所以有人类，完全是由于地球在太阳系所处的位置和运动规律导致的。这种地理位置和运动规律形成特定的气候，这种特定气候产生了人类（太热太冷都不会有人类，地球特殊的大气层和运动规律形成了人类可以生存的条件）。形成这样气候的核心就是地球对太阳的公转和自转，这样的运动形成了阴阳的变化。我们后面将要提到的“五行（木火土金水）”实际就是地球公转自转导致接受到太阳能量不同而产生的各种阴阳的变化。
我们所生存的空间，除了我们能看得见的物质，还有看不见，但部分可以感知，部分无法感知的能量体。人的眼睛，只可以看到某一个范围内的频率，例如当振动频率在500～536兆赫之间时，眼睛就会看到黄色。人的肉眼可以分辨红橙黄绿蓝靛紫，紫色是人类肉眼可以看到颜色的极限。其实，在紫色之上还有振动频率更高的紫外线，在红色之下也有振动频率更低的红外线，但因为振动频率过高或过低，超过人类肉眼可以看到的范围，所以我们看不见。电磁波频谱从交流电的几十赫兹到伽马射线的大于3×1019赫兹，范围非常之大，而人眼可见的光波只是其中很小的一段。人类经由眼、耳、鼻、舌、身来感觉。每一种感官，都可以察觉到高高低低不同的频率。例如人的耳朵可听到的频率范围，最高可达到每秒20000赫兹、最低可听到每秒16赫兹。
我们都有这样的生活体验，见到辽阔美丽的草原和脏乱的垃圾堆会有不同的心理感受，闻到沁人心脾的香味和难闻的腐臭味也会有不同的感受……，实际上万事万物除了具体的形态外，都会发出能量，这些能量都会对环境和人类产生影响。中医的研究范围，不仅关注有形的阴（物质和具体的一面），更关注无形的阳（能量），并且承认宇宙是先有能量，后有物质。在人体的活动当中，能量起着更重要的引导作用和生理活动的直接提供者。
所以在《黄帝内经. 阴阳应向大论》中有这样的描述：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。”
仔细想一下，这段话描述的确很经典，宇宙不就是物质和能量吗？宇宙因为有了能量才有了运动和生命力，能量聚合为物质使得能量才有了载体，阴阳的变化形成了宇宙的规律，所以阴阳的确是天地之道、万物的纲纪啊！另外阳化气，指的阳就是无形的能量，阴成形，阴就是有形的物质啊！阴静阳燥，阳是能量，能量是运动的啊，阴是有形的物质的确是相对静止的啊！而且阳生阴长，阳杀阴藏，宇宙的确是先有能量后有物质啊，在阴阳当中，阳占主导和引领作用。
臣积考《太始天元册》，文曰：太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天，布气真灵，揔统坤元，九星悬朗，七曜周旋。曰阴曰阳，曰柔曰刚，幽显既位，寒暑弛张，生生化化，品物咸章，臣斯十世，此之谓也。——《黄帝内经.天元纪大论》。
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