思维导图：你都不知道，你自律起来有多开挂！
欢迎阅读我的第1664篇日更文
坚
持
自
律
self-discipline
自律
我被一位图书馆里坚持学习的老人励志到了
你看这位奶奶佝偻着纤瘦的身体，白发苍苍，手中握着的笔却如此坚毅，认真做着笔记。
这是一位网友近日在图书馆里偶然拍到的照片，那一刻他感慨道，奶奶这么大年纪依然认真学习，我们有什么理由荒废时间，有什么理由不努力？
年轻人总是抱怨世道不公，命运多舛，却把大把时间浪费在刷手机打游戏上，厌恶看书，拒绝成长，真是太羞愧了！
你未曾为命运努力过，命运又如何给你机会？
这位老人，一定不是上了年纪才开始热爱读书的，我想她从很早开始就是个高度自律的人，这种自律伴随了一生。
人的一生长度是有限的，但宽度无限。活到老，学到老，你能够走向哪里，走多远，读过的书都会给你答案。
学
习
好
榜
样
他们都是榜样
这位81岁的老人，爱好跑400米。他自从退休后便开始跑步，只要不下雨都会坚持。老人还给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上“良好”，这一坚持，就是10年。
他的高度自律，令许多年轻人汗颜，活出了老年人的新高度。
汶川地震幸存女孩
走上秀场，机械腿
惊讶了众人。
这位汶川女孩牛钰，在512大地震中失去了一条腿，成为人们眼中的残疾女孩，但她并未被现实打击成颓废之人，而是凭借其机械小钢腿和自信的步伐，成为走秀场上“独一无二”的存在。
她是如何做到的呢？凭借坚强的意志力和高度的自律，日复一日的康复训练，台上几分钟的惊艳，源于台下十年的努力。
每一步都很艰难，但那些试图杀死她的痛苦过去，在坚强和自律面前，不值一提，让她活得又美又飒，她为自己创造了一个光辉精彩的未来。
有人身处泥淖却一步一个脚印，有人活在蜜罐却任性又放纵。
自律和不自律之间，差的是一个人生。
榜样还有他们
奥运冠军谢思埸：至少一年没碰过碳酸饮料
奥运冠军全红婵：一天称三次体重，偶尔涨了一两斤，会自觉增加训练减下去
奥运冠军苏炳添：每天晚上十点准时睡觉，手机关机
奥运史上年龄最大的举重冠军吕小军：日夜加练，从不抱怨，作为一个奔四的老将，在举重台上与二十出头的对手较量，丝毫不逊色！
不论年龄，不论职业，
自律者出众，懒散者出局
所有耀眼夺目的成就，源自你的自律，不试试怎么知道！
END
我是爱分享的张延老师