肌肉疗法|小腿三头肌损伤

郑大解剖学 腾康学院

病因病理

小腿三头肌损伤多由于直接或间接外力,使小腿肌肉主动收缩用力过猛或被动牵拉过度引起,或因受凉、慢性积累性劳损而导致。

小腿三头肌损伤后肌纤维撕裂出血、水肿、渗出,疼痛刺激使肌肉痉挛形成恶性循环,日久导致肌纤维变性、变硬、失去弹性并易于再损伤和痉挛。

诊断

小腿三头肌损伤一般有明确外伤史,临床表现见于小腿后部疼痛伴有行走障碍,慢性者运动受凉、劳累后常易出现小腿后肌肉痉挛疼痛。

触诊

腓肠肌

体位:受检者俯卧位。

方法:检查者靠近受检者小腿站立,手掌触及腘窝远端的大块肌肉,手向内、外滑动辨识出腓肠肌的两个头,继续向远端触诊,腓肠肌便汇入跟腱;受检者抵抗踝跖屈,以感受该肌张力。

比目鱼肌

体位:受检者俯卧位,被动屈膝(腓肠肌放松)。

方法:检查者站在受检者小腿一侧,透过腓肠肌触诊深面的比目鱼肌,受检者抵抗踝关节跖屈,以感受该肌张力。

查体:局部肿胀压痛,小腿三头肌紧张或痉挛,伸膝位背屈踝关节加重或诱发疼痛。

治疗

治疗点

一块肌肉出现薄弱或紧张,可能是由肌的起止点和(或)腱肌结合部位损伤造成(运动感知觉的传出点),也有可能是由于骨骼肌周围关节中的感受器传入信号异常(运动感知觉的传入点)。

小腿三头肌损伤如疼痛位于小腿三头肌肌腹或靠近跟腱,治疗点在其起止点附近。

牵张

腓肠肌

保持膝关节伸直下,患者身体前倾使踝关节背屈。脚跟必须踩在地面上。

比目鱼肌

患者弓箭步,保持膝关节屈曲,身体重心向前倾斜使踝关节背屈,脚跟必须踩在地面上。

相关知识:

肌的开关|腓肠肌

肌的开关|比目鱼肌

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