从心理角度读《阿文的小毯子》：“过渡性客体”对孩子成长的意义
很多宝宝都有自己的一个非常依恋的东西。有的孩子离不开一个毛绒玩具、有的孩子喜欢闻小毯子的味道，有的孩子可能不依恋具体的物品，但也会保持着一些小癖好：揉捏衣角、被角，或者妈妈身上某个部位……
对于孩子这些行为，有的宝妈持支持态度，认为孩子在用自己的方法缓解焦虑；有的宝妈持反对态度，认为孩子这种举动属于不健康行为，担心产生依赖戒不掉。
育儿专家们对这个问题的态度也分为两派，“支持派”和“反对派”。就像宝妈们一样，各有各的道理，新手爸妈一时间也不知道究竟哪个说法更有道理，哪种方法对孩子更有益。
直到前段时间看了《阿文的小毯子》，我才真正明白了依恋物对于孩子的真正意义，今天我就从心理角度跟大家聊一聊，这本豆瓣评分8.6分并获得凯迪克银奖绘本在育儿过程中的实用意义。
一、《阿文的小毯子》：大部分孩子，心里都有一个割舍不了的“小毯子”
在绘本中，讲述了阿文和他的小毯子的故事。阿文非常喜欢他的小毯子，他有个习惯，无论是吃饭、走路、睡觉还是和其他小朋友玩时，都一定要带着他心爱的小毯子。只要有小毯子陪着阿文，他心里就很踏实，很安稳，也不会整天黏着爸爸和妈妈。
看阿文开心，爸妈也并没有阻止阿文和他的小毯子在一起。但是，隔壁阿姨屡次给阿文爸妈提建议，一定要帮阿文戒掉小毯子。爸爸妈妈听从了阿姨的建议，尝试用各种方法去阻止，阿文非常伤心。爸妈看着阿文落寞的样子，不忍心再干涉他。但是，马上要上学了，小毯子太大，阿文不能带毯子去上学，于是妈妈想出了一个好办法，把小毯子做成了一条一条的小手帕。这样，阿文每天就可以开心地带着他的小手帕去上学了。现在，不管走到哪里，阿文身上都带着一条小手绢。
我认为这本绘本更是写给我们大人看的，基本上，每个孩子心里都会有这样一个“小毯子”，很多妈妈不明白为什么孩子会对一件物品这么迷恋，有时候会用大人的思维和判断去剥夺孩子这样的依恋。例如，把旧的换成新的，破了就帮孩子扔掉，等等。殊不知，这样的行为会破坏孩子内心的稳定，给孩子带去强烈的因为分离而产生的创伤感。
说到这里，就必须要提到一个心理学名词：过渡性客体。
二、什么是“过渡性客体”？
这个概念最初是由英国著名儿童心理学家及精神分析学家唐纳德·温尼科特(Donald. W. Winnicott）在1953年提出来的，指婴儿为抵御分离焦虑并获得自我满足而创造出来的第一个「非我」拥有物。
简单来说，就是在宝宝成长过程中，象征安全的“完美照料者”的替代品。婴儿在最初认为自己和母亲是一个整体，当自己哭闹就有奶吃有安慰有陪伴。这种“我想要的妈妈立刻就能满足我”给婴儿带来了一种认知错觉，认为自己创造了世界，自己的意志可以控制一切。
但是随着认知的发展，渐渐地婴儿发现自己和母亲是分开的个体，自己哭闹需要陪伴时，妈妈并不能立即回应他。这种新的认知让婴儿意识到自己无法控制一切，于是产生了挫败感，引发焦虑等情绪。
宝宝在接受分离的过程中，用一个东西来替代分离的“妈妈”，并且和这个东西建立一个相对稳定的关系，来抵御内心因分离带来的焦虑、恐惧与孤独感，婴儿为自己创造出一个部分主观取向、部分现实取向的过渡性客体和过渡性空间。但这完全是无意识的。
这个物品是婴儿去认知外界时的联系，它客观存在，但仍旧完全属于婴儿自己的主观世界，受自己的控制。婴儿会把自己与妈妈之间的联系幻想也寄予在它身上，也让它提供给自己需要的一切，比如陪伴、温暖、满足、安全和依恋等所有组成“母性”的元素。
这个物品是一个介于客观与主观之间，半想象半现实的，所以叫它过渡性客体。过渡性客体是第一个让婴儿感觉到真正属于自己、但又不是自己的「非我」物品。
这样的过渡性客体可能是人，也可能是玩具，或者是一个经常用的床单、枕头之类的东西，有时，甚至是一个动作。
由此可见，过渡性客体对孩子的成长是很重要的。
三、“过渡性客体”在孩子成长中的重要意义
1、过渡性客体是宝宝安全感的替代来源。
过渡性客体的出现，是因为婴儿发现母亲会暂时离开，所以过渡性客体相当于孩童自己发现或创造的“第一所有物“。对于孩子来说，它们是妈妈的“替身”，可以在一定程度上代替妈妈曾经带给过宝宝的那种安抚、温暖的感觉，还有柔软的舒适感。这个经验是之前宝宝在妈妈那儿体验过的。宝宝对此有印象，所以他才能找类似的东西来代表这种感觉。
从表面看，过渡性客体帮助婴儿对抗分离焦虑、恐惧与寂寞，帮助他们安然入睡，摆脱了无聊、害怕、烦躁、伤心等负面情绪的干扰。而之所以能做到这点，正是因为过渡性客体满足了宝宝此时的心理需求——对安全感的大量需求。
例如，不管是上楼梯，下楼梯，或者是在家里、在外面，阿文总是说：”我去哪里，小毯子就跟我去哪里。“
小毯子对于大人来说，只是个毯子，但对于阿文来说，是和爸爸妈妈一样重要的存在，它给了阿文所需要的安全感。
2、过渡性客体是宝宝认知能力发展的标志，促使孩子走向独立。
过渡性客体的存在意味着孩子已经意识到他和母亲是不同的客体，代表着孩子已经开始了解了“自我”之外还存在着其他的东西，是孩子自己发现或创造的开始。
《童年之谜：了解儿童内心世界的心理学指南》中谈到，婴儿因为拥有了过渡性客体及过渡性空间，其真性自体慢慢变得稳定起来，以后随着自我力量和自我功能（ego）进一步增强，他们会渐渐放弃过渡性客体，并以新的更具象征意涵、情感价值和现实功能的事物，作为自我世界的延伸。
所以它除了可以安抚宝宝入眠、帮助宝宝对抗焦虑之外，对宝宝的认识发育也是有益处的。它可以帮助宝宝认识「我」与「非我」，建立对外部世界的认知，获得独立。
威斯康星大学密尔沃基分校的一项研究表明，孩子和安抚物之间的联结越亲密，在他们面对压力时，就越能适应压力。
我们可以发现，这些安抚依恋的物件往往会在宝宝面临分离的时候出现，比如断奶、分床、入园等阶段。
对于这时的宝宝来说，依靠过渡性客体能够减缓没有妈妈陪伴而产生的焦虑感，也就是说，孩子可以借助外物来化解压力，等长大后，即便过渡性客体不存在，这种能力已经内化为一个成年人的独立能力。
3、过渡性客体扮演了孩子的“假想朋友”，是孩子的精神寄托。
相信每个宝妈都见过孩子有对着自己的玩偶、枕头、布娃娃说话的时候，其实这就是孩子把
“真实物体拟人化”的一种现象，把这个客体当成了自己的“假想朋友”，给孩子带来了精神陪伴。
心理学家斯文德森指出：'假想伙伴是儿童在与他人对话和直接游戏的一段时间内，儿童命名与指向一个看不见的角色，这个角色对儿童是真实的，但实际上并不存在。'
比如，不管是橘子汁、葡萄汁、巧克力、牛奶，或者是冰淇淋、花生酱、苹果酱、蛋糕，阿文总是说：“我喜欢的东西，小毯子都喜欢。”所以，小毯子上涂满了各种酱汁、水果汁。
可见，阿文对于他的小毯子并非是单纯的依恋行为，它是阿文可以交心可以分享的好朋友。作为一个朋友，过渡性客体会安慰孩子，帮助孩子，陪伴孩子，即使跟所爱的人分开，孩子一样可以有所安慰。
四、如何正确对待孩子的“过渡性客体”
美国儿科学会指出：“过渡性客体并不代表软弱或不安全感，所以你没有任何理由去阻止你的孩子拥有它。
1、尊重“过渡性客体”的存在，把主动权交给孩子。
综艺节目《我家那闺女》中22岁的傅园慧身上一直挂着一根红绳子。
不管是去游泳馆训练，还是出去见朋友，她都挂着那根绳子。傅爸爸说，这是傅园慧的“摸摸”。
主持人问：“不摸会怎样？”
“不摸，手就没地方放。”傅爸爸笑着说。
其中有位嘉宾表示不能理解：“可是她都已经二十二了。”
傅爸爸淡定地说：“她一直是这样。”
可能很多人都无法理解，一个成年人怎么还有这么孩子气的行为？
其实，这根绳子对于傅园慧来说，已经成为生命中的一部分，在她眼里，是一直陪伴她的“好朋友”，在关键时刻可以帮她化解紧张和焦虑，又能给她精神安慰。我们为什么一定要强力干涉呢？
傅爸爸和傅妈妈一直尊重傅园慧这个爱好，所以她才会笑的那么开心，活的那么快乐，才会成为大家心目中可爱的“洪荒少女”吧？
其实，我们每个人在内心都有一个“过渡性客体”，只不过表现形式不一样罢了。樊登老师缓解焦虑的方式是摸一下旁边的杯子；演员罗晋有一件不穿的衣服在睡觉时必须盖在身上；还有的人用孩子的视频缓解紧张和压力。
孩子依恋过渡性客体是成长中的正常阶段，宝宝通过这样的行为完成从“依恋”到“独立”的过渡。所以，对于孩子这种行为千万不要强行干涉，这样做不仅会让孩子感到不安、焦虑和恐惧，甚至会造成宝宝心理上的创伤，很不利于孩子身心健康的发展。
2、做智慧型父母，谨防“热心的隔壁阿姨”。
绘本中，隔壁的阿姨忍不住说话了：“阿文长大了，怎么还带着毯子到处走呢？你们没有听过毛毯精灵的故事吗？”阿文的爸妈摇摇头。“来，我说给你们听，再教你们怎么做。”
看到阿文还一直带着小毯子，阿姨又说话了：“阿文不能永远像个长不大的孩子，你们试过泡醋的方法吗？”
听了她的建议后，阿文的爸妈开始了阻止阿文带毯子的行动，例如，尝试用其他礼物来代替小毯子；给毯子泡醋，破坏毯子的味道……
生活中，也总有这样的阿姨存在，总喜欢胡乱发表意见，对别人的孩子指手画脚，不管她的理念是否正确，只要是不符合她的标准，她都会给你指出来：“你怎么能让孩子吃手呢？”“你怎么能给孩子穿这么薄呢？”“你家娃怎么还喝奶呢？”“你家娃怎么能在地上爬呢？”
“热心的隔壁阿姨”是儿童成长过程中不容忽视的存在和力量，这种强大的存在甚至一度会让家长陷入无助和迷茫。
父母才是最了解孩子的人，不要盲目听从别人的意见。做学习型父母，掌握最科学的育儿知识，成为孩子强大的榜样和依靠，尊重孩子，并成为他们融入社会的推动者和引路人。
3、培养良好的亲子关系，建立亲密的情感连接。
心理专家认为：过渡性客体的出现，并不是孩子安全感的缺失，而是情感关怀缺失造成的，这也是一种必然现象。
妈妈离开宝宝做事情时，孩子入园时，独自睡觉时，如果缺少陪伴，他们就会把枕头和小毛毯当做心理的一种依托。
孩子由老人、保姆照看时，感情互动少，他们也会把情感寄托在玩偶上，甚至和玩偶对话，当做一种交心的玩伴。
所以，要想适当减少孩子对“过渡性客体”的依恋，父母就要多跟孩子亲密接触，跟孩子建立良好的情感链接。
哈洛在《母爱本质》演讲中说：「爱存在三个变量：触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。」
孙瑞雪老师也认为，儿童是通过皮肤来思考的，也是通过皮肤来获得爱的。所以要尽可能地多触摸0—3岁孩子的肌肤，拥抱孩子，亲吻孩子。
多拥抱自己的孩子，多陪伴孩子，多向孩子表达爱，通过这样的亲密链接缓解孩子的紧张焦虑情绪，让孩子感受到父母的爱，这是对孩子最好的养育，也可以在“过渡性客体”之外，给孩子提供另一个强大的精神支持，一个爱的港湾。
写在最后：
《阿文的小毯子》虽然只是一本小小的绘本故事，但其中却蕴含了深刻的道理。阿文的爸妈尊重了孩子成长的规律，用自己的方式保护着孩子的依恋。面对孩子的过渡性客体，我们首先要尊重过渡性客体的存在，把主动权交给孩子，不强行要求孩子戒掉；其次不盲目听从别人的建议，随意处置孩子的依恋物；最后，跟孩子之间培养良好的亲子关系，建立亲密的情感链接。
相信孩子有能力顺利过渡，并按照自己的节奏成长为一个独立的人。
有一天，时光会带走小毯子的模糊回忆，但家人的爱却会越来越清晰。
参考资料:
1、^Winnicott, D. W. (1953). 'Transitional objects and transitional phenomena – a study of the first not-me possession'. International Journal of
2、《童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南》[以色列]罗尼·索兰
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