自制红枣核桃糕，做法简单营养又好吃，老少皆宜的健康小零食！ / 开普饭

要想身体好,五谷杂粮少不了,通常所说的五谷杂粮是指稻谷.麦子.大豆.玉米.薯类等等,不仅能给我们提供热量,还提供丰富的膳食纤维.矿物质和其他一些营养素,适量食用对我们的身体是有好处的,那五谷杂粮要怎么 ...

原创守正学堂守正学堂今天上班起的匆忙,是不是经常没时间吃早餐? 高强度的脑力活动,不仅大脑在高速运转,"咕噜~咕噜~",肚子也在悄悄抗议. 如果胃得不到应有的关心,闹起 ...

老话说,女人多的地方是非多,是非多不多我不知道,但是,我亲身体验了,女人多的地方零食那是真的多! 最近,我们办公室的女生们迷恋上了健康零食-枣夹核桃,还疯狂向办公室的其他男同志们推荐种草. 小编知道, ...

快速问医生:懂得食用山楂,经常吃的是冰糖葫芦,大街小巷男女老少喜爱屡见不鲜.鲜山楂怎么吃.鲜山楂的食用方法,可让大家更好地利用山楂制作甜点或菜肴. 一.制作冰糖葫芦很多人认为山楂的味道太酸了,直接吃 ...

黑米是一种比较常见的食材,黑米的营养价值特别高,可以说是黑米每一粒都是宝.很多朋友比较喜欢吃黑米,但大多数做法都是将其煮成粥.今天就用黑米来教大家一道非常独特的做法,这个做法既简单,做出来的黑米又营养 ...

在广东,有一种鱼是非常常见的,那就是大名鼎鼎的罗非鱼了,这一种鱼虽然没有其它鱼类的肉质那么嫩滑,但是它也有一个最大的优点,那就是罗非鱼是没有小刺的,它只有一些大刺.所以这种罗非鱼吃起来非常的方便,在广 ...

有荤有素很好吃,分享五道佳肴给你们,做法简单营养又实惠! 美食名称:雪梨蹄花汤 [材料] 淡味酱猪蹄1只.雪梨200克. [调料] 高汤.盐. 做法 1.酱猪蹄剁块:雪梨去皮去核,切成块. 2.高汤里 ...

www.toutiao.com 每到年关,家家户户都会囤一些小零食来招待客人,这时候超市里的糖果和小零食是卖得非常快的.其实很多小零食都可以自己做,而且不需要高端的食材和器具.比如超市里非常受欢迎的 ...

花菜最好吃的做法,加4个鸡蛋,简单营养,好吃不长肉,我家最爱

自制红枣核桃糕，做法简单营养又好吃，老少皆宜的健康小零食！