一味药，泄一身邪气！通鼻塞、止头痛、祛风...

这篇文说，我继续给您聊能养生的中药材。

　　 我想说的是白芷。

那么，白芷怎么能泄邪气呢？它能泄哪些邪气？我力求全面地给你介绍一下。

　　 第一个，白芷泄风寒之邪气。就是说，你如果外感风寒了，产生类似恶寒、发热、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞等症状，用白芷是不错的。因为白芷人肺经啊，可以散寒、解表。其实，它散寒解表的功效还不算太强，它主要是能缓解因为着凉以后出现的头痛和鼻塞。这是它最巧的地方。

　　 第二个，白芷能泄郁滞在筋骨的风寒湿邪。白芷祛风、除湿、散寒，你要是有了风湿病，肢体屈伸不利而疼痛、遇寒加重、阴雨天加重，用白芷是对的。

　　 第三个，白芷能泄头部的邪气。头部怎么有邪气呢？那就是头疼啊。有的人，一伤风就头痛了，眉棱骨、后脑勺、两侧、前额等处，开始疼痛。这时候用白芷就对了。白芷能止痛、祛风、通络。《神农本草经》早就说，它“主头风”。《本草求真》说它治“一切头面诸疾”。可见它在这方面的作用深入人心。临床所见，风寒头痛、风湿头痛、偏头痛，皆有用到它的时候。

　　第四个，白芷能泄鼻子里的邪气。鼻子里的邪气，体现为流鼻涕，也就是现代医学所谓鼻炎、鼻窦炎等病。白芷能散寒、燥湿、通鼻窍。

　　 第五个，白芷能泄胃中的邪气。现代中药临床研究发现，利用白芷来治疗寒性的胃痛，效果是不错的。具体方法我一会儿再给你介绍。

　　 第六个，白芷能泄皮肤上的邪气。白芷有一种用法，就是祛斑美容。这个在古代就有了。

　　 所以说你看，白芷这个药真的是“上行头目，下抵胃肠，中达肢体，遍通肌肤以致毛窍”，效用很多，泄各方各面的邪气。

　　 那么，这个白芷具体应该怎么用呢？我给你说几个简单的办法。

　　 1，你准备白芷，葱白，薄荷、辛夷花、茶叶，苍耳子，研为细末拌匀，口服，每次6克，每日3次。这个是著名的古方苍耳散的配伍，用于调治鼻炎、鼻窦炎所致的鼻腔痒、鼻腔胀闷、打喷嚏、流鼻涕不止，舌淡苔薄白。这个应该是白芷最著名的用法之一。

　　 2，风寒感冒了，出现头痛不已的现象，伴随恶寒、无汗，你就用点白芷，研成细末，加点姜汁调拌一下，涂在两侧太阳穴上。这个是《太平圣惠方》里头的老方子，挺管用的。

　　3，风寒感冒了，鼻子不通气，只能张嘴呼吸，伴随头痛、流清鼻涕，可以用白芷31克，冰片1克，做成散剂，用棉球蘸药末，塞入鼻腔里头，左右交替，效果满意。这是老早年的《中医精方荟萃》里头记载的。

　　 4，同样是风寒感冒，头痛鼻塞、流鼻涕不止，你用白芷和葱白各6克，煮水喝，比较好。这是化自《证治准绳》里头的办法，也是老方子了。

　　 5，牙疼的人，你记住，有一个办法，就是白芷、薄荷、野菊花各6克，放在一起用水煎一下，拿这个水来漱口。这是中医里头外治法调理牙痛很有名的办法。

　　 6，胃寒胃痛的人，有一个办法是取白芷，加入甘草，水煎服，每日一剂，这是38年前，即1982年的《山东中医》杂志上发布过的，很有名。

　　 7，有的人，口臭，你用白芷和藿香，两者各9克，水煎，用药液来漱口。这是化自1984年《云南中医》发布出来的办法。你要是感觉效果不明显，可以加量，但白芷最多不要超过30克。

　　 8，脸上有黑斑、黄褐斑、妊娠斑怎么办啊？你用白芷，配桃花，白酒，三者一起浸泡，1个月后取用。早晚各饮1盅，同时用药酒来擦手掌，发热以后揉面部。这个是1986年《浙江中医杂志》上刊发出来的，但是必须坚持1个月以上才见效。

　　 9，感受风寒之后，脑袋疼，有的是前额疼，有的是头两侧疼，有的是后脑疼，没关系，别管哪疼，你用川芎、白芷、羌活各6克，研成粗末，用沸水反复冲泡，趁热喝。羌活入太阳经，治后脑疼。川芎入肝胆经，治头两侧疼。白芷入阳明经，治前额和眉棱骨疼。所以说，这办法包治了，挺好用。

　　10，还有的人，感受风寒以后啊，一身尽痛，恶寒发热、骨头节发酸，你用白芷、防风、羌活三味药，各6克，研成粗末，沸水冲泡代茶饮。它能祛风散寒止痹痛，比较合理。

　　 白芷还有其他用法，受篇幅所限，我就不多说了。

　　 白芷这个药，临床应用副作用很小，但是阴虚血热的人、气血亏虚严重的人，不能用。白芷的干燥饮片，很安全。但是白芷在被采挖的时候，对部分人来说可能会产生过敏反应。另外，白芷这味药是有毒性的。这个在药理实验和临床应用中都已经证实。一般认为，白芷大剂量用，不宜超过30克。30克以上，中毒风险大大增加。30克以内，相对安全。所以白芷目前的临床标准用量，不超过10克。