每3人中就有1人甲状腺疾病，结节、囊肿、甲状腺炎，我们该如何预防？

一中学的老师们在当地医院每年例行体检，检查结果有一项惊人的一致，就是40岁以上的老师们几乎100%都有甲状腺结节。

为什么老师们甲状腺出问题的这么多？？ 这是个例还是普遍情况？

央视新闻：甲状腺结节患病普遍增多

甲状腺结节近年来发病率越来越高，已经成为一大“热门”病种。根据丁香园数据显示，中国人均甲状腺结节患病率为32.4%，这也就是说成年人里每3个人就有一个甲状腺结节。

甲状腺是身体最重要内分泌腺体之一，其合成分泌的甲状腺激素，是维持人体生长发育、新陈代谢必须的激素，是维持生命活动的必须物质，动物切除甲状腺会很快死亡，因此甲状腺切除以后必须终身服药！

所以甲状腺很重要很重要，甲状腺不能随意手术，必须评估是否达到手术标准。

甲状腺是生命腺

甲状旁腺是什么，甲状旁腺是4个只有绿豆大小，附着在甲状腺上的重要内分泌腺。有多重要，因为失去甲状旁腺，就会失去生命，动物实验证明，甲状旁腺完全切除，则致血钙含量急骤下降，会发生肌肉强烈痉挛而致实验动物死亡。

4个甲状旁腺只有绿豆大小，附着在甲状腺上

2年前，阿辉和同事一起参加公司体检，查出甲状腺结节，男人心大不以为意，医生也只是建议定期复查，去年年底复查结果发现结节已经到4级，阿辉听从医生建议做了甲状腺结节手术，手术倒是蛮成功的，手术很成功，就是术后出现了低血钙、抽筋、腿软没劲、大汗淋漓的后遗症，医院的医生说这是伤到了甲状旁腺，需要补钙治疗。

阿辉先输液治疗了一段时间，出院后钙片是一把一把地吃，一天吃几十片。。。

不管是甲状腺还是甲状旁腺都是重要的内分泌腺，都是事关生命的重要人体器官。既然甲状腺、甲状旁腺这么重要，我们应该如何预防甲状腺结节和肿瘤呢？

中医认为肝气郁结是甲状腺结节发生的重要因素

西医的诊断方法，中医的治疗手段，解释甲状腺的生理和病理我们用西医的理论，而甲状腺疾病的发生，我们用中医的观点来说明。

中医统称甲状腺类的疾病为瘿病，古人说：“瘿，婴也，在颈婴喉也。” 婴有缠绕之意，是指颈前喉结两侧肿大一类的疾病。其表现是：发于甲状腺部位，或漫肿，或结块，或灼痛，多数皮色不变。良性肿物多可随着吞咽上下移动。

西医学的单纯性甲状腺肿、甲亢、甲状腺腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺癌等在中医上都属于瘿病。

甲状腺检查

瘿病（甲状腺肿）的病机：情志内伤、饮食及水土失宜导致的气滞、血瘀、痰凝结于颈部，发为瘿病。所以情志内伤是导致甲状腺肿的主要因素，情志内伤，主要是肝气郁结、肝气不舒导致的气滞，继而诱发血瘀、痰凝等问题。

所以中医里甲状腺结节的治疗离不开治肝！！！

肝是五脏之一，五行属木，与六腑的胆相表里，故有肝胆相照的说法。在功能上肝主舒泄，主藏血，开窍于目。肝胆的病理表现主要是气机流畅、血液储藏调节和胆汁疏泄的异常。

因此治疗甲状腺结节的主要方法就是各种疏肝，今天介绍几个疏肝的著名方剂：

1、逍遥丸：

组成：柴胡 当归 芍药 白术 茯苓 炙甘草 烧生姜 薄荷

功效：疏肝解郁 养血健脾

2、柴胡疏肝散：

组成：枳壳 甘草 柴胡 芍药 陈皮 香附 川芎

功效：疏肝行气 活血止痛

3、四海疏郁丸：

组成：海藻 海带 海螵蛸 海蛤壳 昆布 青木香 青陈皮

功效：理气解郁，化痰消瘿

4、海藻玉壶汤：

组成：海藻 海带 昆布 半夏 陈皮 青皮 连翘 贝母 当归 川芎 独活 甘草

功效：理气活血，化痰消瘿

注：本方里有海藻、甘草，药性相反。本草十八反里海藻反甘草，但是经后世医家验证可以安全应用，在请在有经验的中医的指导下使用本方。

跑步可以治疗甲状腺结节

讲在最后，不管是甲状腺结节、乳腺结节、肝结节，早期都是可防可治的，发现身体出现异常结节，请不要着慌，先要调整生活习惯和个人情绪，要多出去运动，比如跑步、跳绳、跳舞；要多出去玩，比如唱歌和旅游；因为肝气舒则气滞消，气滞消则百病平。同时在积极地寻求有经验的医师帮助，尤其是中医师的帮助。

有部分甲状腺患者反馈，通过跑步和心情调摄，甲状腺结节神奇消失的，这可能跟跑步舒发肝气，肝郁得解有关。

总结：

甲状腺结节的发生和肝气郁结有很大关系，这和现代社会高节奏、高压力的关系很大，因此我们要安排好工作生活的同时，别忘了适当的放松心情，有空的时候多陪家人聊天、多陪家人旅游，自己多多运动，调摄心情和压力，不让肝气郁结，甲状腺结节也就随着烟消云散了。