73岁老阿姨拍打3个月后，改善10余种健康问题

我的健康我做主！👐

点击上方“蓝字”关注

       和我们一起涨姿势～

编者按

这位老阿姨撞树坚持30多年，从生活无法自理到能照顾80多岁脑梗老伴，短短拍打3个月改善身体10余种问题，这样的执行力令人佩服，是我们学习的榜样！

在公园认识的丁阿姨，今年73岁，39岁时因颈椎问题生活无法自理而提前病退，因不想做手术，经病友介绍，每天由加人扶着去公园撞树，这一撞就是三十多年，从走路天旋地转不能睁眼，到后来不但生活完全自理，还能照顾80多岁脑梗老伴。

今年元月，去公园锻炼不小心摔了一跤，右手大鱼际及右胯受伤，在医院治疗两个多月没好转，又花1万多元到私人按摩院去推拿按摩了一个多月，也没见效，反而大鱼际肌肉萎缩，右手拇指和食指无法用力握笔和筷子，右腿半个侧面冰凉麻木。

今年7月份她向我诉说了她的病痛，我告诉她拍拍也许会有用。她急切地问我怎么拍，我就当场给她拍了右手背和手心，约20分钟，满手黑黑的大包。她说这个能行，因为拍手背的时候手指有麻麻的感觉。她又告诉我她心脏也不舒服，睡觉的时候里面有东西哇哇叫，而且不能左侧卧睡觉，我又给她拍了左手肘及左小臂内测约10分钟，也是黑包一片。

第二天，她一见到我就激动地告诉我睡觉舒服多了。我这才认真地给她介绍了拍打的基本知识，老太太从这天起就开始了她的自拍之路。

可以说她是我周围执行力最强的一个实践者，至今3个多月来，每天只要有空就拍，睡眠不好，半夜醒来也拍，从头到脚能拍到的地方几乎都拍了，不舒服有毛病的地方就重点怕，拍不到的地方有时到公园让我帮拍。每次见到我都要兴致勃勃地告诉我她拍打的收获。我归纳了一下，大致有以下几方面:

1. 睡眠极大改善，好几次早晨睡过头。

2. 睡觉时胸口的哇哇叫声几乎没有了。

3. 胃口变好，知道饿了，饭量略有增加。

4. 厚厚黄黄的舌苔没有了，舌底有黑又粗的筋变细变淡了。

5. 舌底及下颚原来有很多大大小小的疙瘩，现在很多都没有了，最大的那个也小了一半。

6. 原来左半个头是麻的，经常感觉有蚂蚁在上面爬，现在不麻了。

7. 飞蚊症拍了一个多月以后就没有了。

8. 右手拇指和食指已经有知觉，你将就着握笔和筷子。

9. 右腿不再冰凉麻木。

10. 脸上，手上原来有很多黑黑的斑，现在少了很多，手背上的青筋平滑了许多，皮肤也有光泽细腻多了。

11. 原来没有听力的左耳有一天听到了我嘭嘭的跺脚声。

12. 血压原来吃了药还不正常，现在吃了药在正常范围之内。

13. 前两天去医院开药，医生号脉后，说她脉搏用力多了，各方面都很好。

14. 头顶长了好新头发出来。

15. 因自年轻时就一直和先生生闷气，左侧胸部有很多结节，现在少了很多，最大的也几乎摸不到了。

16. 左侧肩胛骨缝里有很大的筋团，靠树后小了很多，经过拍打，现在也几乎摸不出来了。

17. 精力越来越充沛，说话底气足，干活不觉得累了。

拍打期间出现过两次气冲病灶。一次是拍右胯，突然一股气串到小腿外侧，很痛，就使劲拍痛处，很快就不痛了。另一次拍左边腋下，一股气串到腹股沟，痛的腰都直不起来，直冒冷汗，忍着疼拍腹股沟，拍了很久好了。

总结：老太太在公园锻炼了几十年，靠树，在各种器械上按摩肩，胯，虽然也起到了很好的保健作用，但身上还有这么多病痛，可见这些方法还是有局限性的。

老太太之所以有这么好的拍打效果，完全要归功于她的强执行力，虽然她没有多大力气，拍打力度也不会太大，但她拍打的时间很长，每个部位都在半小时以上，有时甚至一小时，每天拍打时间累计在3小时以上。这值得我们大家学习。

陈女士

2019年11月14日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

------E N D------