47岁苏有朋3个月减重16斤,秀肌肉上热搜,人到中年一定要运动! 2024-08-01 22:53:28 前段时间苏有朋生日,他在微博上发出了一张健身照片,并配文“迎接下一个工作挑战!“看到这张照片很多网友纷纷刷屏:“苏有朋是吃了防腐剂吗,怎么都不老的……”“年近半百还这么「壮实」,不愧是工作30年都不退休的蛙哥!”“赵敏(贾静雯)和周芷若(高圆圆)都生孩子了,张无忌(苏有朋)居然在秀肌肉”每次看到苏有朋出现在热搜榜上,都会被他那张多年未变的帅脸拉到回忆中去,那些年听他唱歌、看他演戏的人都长大了,他还没老。去年综艺节目《创造营2019》虽然淹没在无数选秀节目中,但作为导师的苏有朋却上了一个又一个热搜,在第一期节目中他全新演绎的《青苹果乐园》,劲舞+rap,唱跳全能,燃爆全场,你敢信他是上个世纪出道的男团成员!他在歌里唱:“出道三十年还没退休,就是我的本事。”为了这次一分半的开场秀,苏有朋准备了3个月,整整减掉16斤。近10年没在舞台上唱跳的他从瑜伽练起,健身房更是留下无数的汗,为了保证演出效果他一遍又一遍的练习舞蹈。最终从一个跳一会就汗流浃背的“中年大爷”,变身成舞台上唱跳全能的“偶像”苏有朋。回望来时的路,苏有朋才不是个没故事的男同学(更不是没有肌肉的小鲜肉)。1988年的台湾省出现了一支红遍亚洲的男团,成员分别是15岁的学霸苏有朋(乖乖虎),以及18岁帅小孩陈志朋(小帅虎)和爱扮酷的吴奇隆(霹雳虎)。“周末午夜别徘徊,快到苹果乐园来,欢迎流浪的小孩……”“把你的心我的心串一串,串一株幸运草串一个同心圆,让所有期待未来的呼唤,趁青春做个伴。”小虎队的歌在当时几乎是人人传唱,男生们模仿他们的造型和舞蹈,女生们则疯狂收集他们的杂志、海报。迅速走红也给苏有朋巨大压力,学业与排练无法兼顾,他不仅被父母期待着,更被无数观众粉丝期待着。苏有朋高考那天,几乎全台湾省的媒体都出动了,比起见证他金榜题名,更多的人都在等着看他的笑话。但最终他没有让人失望,以建国高中第一名的成绩考入了台湾大学机械工程系。不过最终他因为不喜欢所就读的专业选择休学,媒体大幅报道批评,那段时间苏有朋躲在家里不敢出门,生怕被人用异样的眼光看待,那一年,他20岁。“二十几岁的时候,大家只知道我是乖乖虎,谁会关心我的真正实力呢?我就是被冠上了偶像的帽子,这就是为什么我到三十几岁开始拼命地抹掉跟它有关的所有标签。”1997年,小虎队因吴奇隆服兵役而解散。也是这一年,苏有朋剃光了头发,拍摄了《还珠格格》苏有朋的名字,一夜爆红,大街小巷都在讨论小燕子和五阿哥。原本沉溺在低谷的“过气歌手”,转眼间又成了备受关注的演员。我的表情包里,五阿哥必须拥有姓名随后苏有朋在《绝代双骄》中扮演儒雅潇洒的花无缺,《情深深雨蒙蒙》中单纯幽默的杜飞,《倚天屠龙记》中首次扛起男主角饰演张无忌……尽管讲着一口台湾腔普通话,演戏时表情会略微夸张,但1999到2006那几年,苏有朋无疑是最受欢迎的男演员之一。作品虽然多,但苏有朋身上一直被贴着偶像派的标签,直到《风声》的出现。为了演好麦加笔下“白小年”这个高傲刻薄又阴险,讲话阴柔,翘着兰花指的角色,苏有朋甚至自己出学费,请云南的老师教自己唱昆曲。拍摄时正值寒冬,他还泡在污水里,多次重复拍摄被鞭子抽打的镜头。也是凭着这部作品,苏有朋拿下大众电影百花奖的最佳男配角奖。他在发表感言时说:“我想我之所以这么激动,是因为一个从出道就被定义为偶像派的人,要走上这个台是多么的不容易。我不需要大家一直关注我肯定我,只希望有那么一瞬间,就像现在,会让人觉得,原来他过去二十年也挺努力的。”苏有朋为了《创造营2019》演出训练而为了摆脱偶像包袱,苏有朋作出的努力远不止于此。他还在话剧、音乐剧中磨练演技,曾参演《菊花香》、《电影之歌》、《爱情剪接》等作品。随着阅历的增加,他选择拍电影来表达自己内心的想法。2014年他交出了自己的第一部作品《左耳》,以及后面的《嫌疑人X的献身》。尽管这两部作品都不算出色,但观众们这次却好像格外包容,也许是感受到了苏有朋作为一个处女座较真儿的心血。苏有朋曾说:“小虎队没有办法成为自己一辈子的光环,我想成为一个实力派的艺人。”这么多年,为了这句话,他一直在努力。无论是唱歌、演戏、当导演,还是生活。在47岁的苏有朋的身上你不会找到一丝对生命的妥协,反而会感受到无限力量。他会为了一分半的演出,用3个月减重16斤,只为在舞台上呈现最好的自己。尽管练习瑜伽很痛苦,可还是咬牙坚持。偶尔放纵自己吃吃喝喝,就去游泳运动消耗卡路里。多年来一直坚持健身,不仅仅是为了好身材,更是为了好的精神状态。有人在知乎上#如何评价苏有朋#这个问题下留言,说:偶像的意义大概就是从他身上学到自己没有的东西吧。不只是中年才有危机,生命的每一个阶段我们都在经受着各种程度的考验,但有句话说是“你弱,岁月就会变成一把杀猪刀,将你慢慢杀死于无形;你强,岁月就是一把美容刀,帮你塑造出最完美的人生模样。”别再“柠檬精”般说什么因为他是演员,身材是硬性要求,他才会健身的,娱乐圈不是没有圆圆润润的演员;也别说因为他们有钱又有闲才能把自己活得如此精致,贫穷富有都是你奋斗的产物;出门跑5公里还是床上刷30分钟抖音都是你自己的选择(我就不信一天24小时抽不出来30分钟)……想拥抱更好自己的人,从不会找借口,他们都在付诸行动。你生命的质量,从来都由你来决定。 赞 (0) 相关推荐 “小虎队”原本能有4人,曾比苏有朋还有人气,今却比陈志朋还惨 在娱乐圈里,曾经有着数不清的火爆组合.比如水木年华.飞儿乐团.筷子兄弟.牛奶咖啡.青鸟飞鱼.旭日阳刚.SHE.少女时代等等,陪伴了几代人的成长.而有这么一位歌手,原本能加入"小虎队" ... 等了30年,他们终于“人设崩塌” 1991年,红透台湾的小虎队暂时解散. 被迫单飞的吴奇隆为了新专辑的宣传登上台湾综艺大哥张菲的节目. 舞台上,他一只胳膊始终别在后面,说两句就低下头,稚嫩得要掐出水来. 一旁的老大哥忍住了讲黄 ... 万人迷的偶像一波三折风光不再,他用辣眼睛的方式迎来事业第二春 最近,"少年娘则中国娘"的话题被顶上微博热搜,如今小鲜肉涂脂抹粉,雌雄难辨的现状又一次被推上风口浪尖.对比80年代,90年代曾经不施粉黛青春洋溢,唱跳俱佳的"小鲜肉&qu ... TFboys走小虎队老路,王源会是下一个陈志朋? 如今选秀节目真是一场接着一场,内娱偶像也发展了起来,火箭少女.R1SE.硬糖少女.THE9等团体都能撑起来一片天.但要说年轻偶像中最早发展起来的,还要非TFBOYS莫属. TFBOYS是2013年成立 ... 「假学霸」们,都来学学苏有朋吧 关 注 电 影 派,和 片 荒 说 拜 拜 电影派 Vol.2097 一个古早冷门cp,再次走上风口浪尖-- #依萍杜飞cp# <中餐厅>第二季里. 还珠十级学者杨紫,憋不住了. 向苏有朋 ... 一个苏有朋,可以单挑整个《创造营》 点 击 关 注 电 影 派 从 此 过 上 没 羞 没 臊 的 观 影 生 活 电影派 Vol.1740 备受关注的「男版<创造101>」,上周六终于开播-- <创造营>(20 ... 37岁杜淳厉害了!减重16斤变肌肉型男,与前造型比差距有点大 讲真,作为一个明星还挺不容易,胖了瘦了哪里有点不一样了,连换个发型有时候都能成为火眼金睛的网友们热议的主题,就比如杜淳上了一个<我就是演员>节目,都差点被大家认不出来,逼得本尊都亲自发声验 ... 12岁男孩2个月减重30斤:网友大赞瘦下来真帅 12岁的盐城男孩张宸豪拍毕业照的时候,因为太胖校服穿不上,摄影师在他的衣服后剪了一刀,这让他下定决心要减肥.通过2个月的时间成功减重30斤. 在减肥期间,妈妈为他制定了合理的饮食计划吃饭时使用分餐盘蔬 ... 51岁王琳两个月减重15斤,颜值直线回升,大方分享减肥食谱 说到王琳,大家肯定不会陌生,尤其是<情深深雨蒙蒙>中的霸道"雪姨",真是令人记忆深刻. 正因演技突出,"雪姨"这个名字也成为了王琳的标签,还成为了不 ... 90后北大“扫地僧”爆红全网:16岁问鼎全球,拒绝哈佛大学,如今却“丑”上热搜…… 高考终于落下了帷幕,但人生的精彩才刚开始!所以小C今天想为大家介绍一位北大"扫地僧",一起仰望一下世界的顶端-- 音频打卡 1. "普普通通"的北大老师 前几天 ... 仅花3.5万,男子10个月翻修老屋变“别墅”冲上热搜,网友:男版李子柒! 上观新闻 作者:齐鲁晚报 2021-04-29 19:20:44 最近, 一段翻新老屋的视频走红, 临沂的王先生利用自己空闲的时间, 历时10个月, 将自己家闲置了十年的老屋, 进行翻新改造, 被网友 ... 河北父亲用玩具为10岁儿子拍数百集“军事大片”,火上热搜:有趣的父母,是孩子的奢侈品 前几天,在央视看到一个新闻,十分感动. 河北保定一位父亲,之前因为忙于工作导致父子间很生疏,孩子见到他只会喊一声"爸爸",就走开了. 去年因为疫情关系工作按下了暂停键,他计划好好陪 ... 周迅官宣离婚2个月后,和陈坤牵手上热搜,网友:终于在一起了? 娱乐八卦广播站 01 有一种感情,叫周迅与陈坤. 不同于寻常情侣的甜腻亲密,也不限于普通友情的寡淡无味,他们彼此了解,互相信赖,活成了对方心目中的另一个自己. 在初一上映的电影<侍神令>里 ... 10岁小男孩往窨井仍鞭炮,不幸身亡上热搜:家有孩子,一定要给他建立这4个边界 进化妈:每个孩子在成长过程中,都需要有一个人对他毫无保留的爱着,无条件的爱着,接受他的好,也接受他的坏. 作者:昱小涵(爸妈进化论主笔) 微博热搜上有一则令人痛心的新闻:宁夏一10岁小男孩往窨井仍鞭炮 ... 46岁的李健秀身材上热搜,人到中年一定要运动! 最近李健发布的一条微博,让他忽然的上了一把热搜. 原来李健又在常规分享自己的健身日常,却因为不小心展现了自己的好身材,引得网友纷纷点赞评论: "真的是穿衣显瘦脱衣有肉!李健这身材也太绝了吧! ...