南瓜全身是宝，学会这样做法，营养又解馋，就连挑食的孩子都爱吃 / 开普饭

冬天要多吃南瓜,教你1个新吃法,劲道爽滑,营养美味,孩子爱吃

秋天别忘了吃南瓜,教你个孩子也爱吃的做法,外酥内软特别香

南瓜在明代开始进入中国,<北墅抱瓮录>中说:"南瓜愈老愈佳,宜用子瞻煮黄州猪肉之法,少水缓火,蒸令极熟,味甘腻,且极香".可见人们对于南瓜的喜爱由来已久,对于南瓜的价值 ...

大家好,欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是:南瓜新吃法,不炒,不熬粥,锅内煮一下,营养又健康,孩子特爱吃南瓜是日常生活中经常吃的食材,它有软糯的口感,较高的营养,深受广大朋友们的喜爱.据调查 ...

蒲公英全身都是宝,教你新做法,好吃不苦有营养,大人孩子都爱吃

这小饼我家一周吃3次,香甜软糯,营养解馋,连挑食的孩子都爱吃这小饼我家一周吃3次,香甜软糯,营养解馋,连挑食的孩子都爱吃

胡萝卜全身都是宝,学会这样做,挑食的孩子都爱吃,多吃增强体质胡萝卜全身都是宝,学会这样做,挑食的孩子都爱吃,多吃增强体质

青菜新做法,连挑食的孩子都爱吃,低脂少油,营养健康超好吃

蘑菇一直是爱美人士喜爱的食物, 其具有高蛋白. 低热量的特性,即使窈窕淑女也可以坦然地大吃一顿.蘑菇虽然是素食,但是无论如何烹饪, 总能品出一股鲜香的味道. 拿来炒饭, 更是绝配,小小一碗饭里囊括了所 ...

青椒炒肉丝食材瘦猪肉,青椒,大蒜,姜,酱油,料酒,淀粉,盐. 做法 1.瘦猪肉切成细丝,用酱油.料酒和淀粉抓匀腌制. 2.青椒洗净.切成细丝,大蒜切碎.姜切末. 3.锅倒油,烧热后下大蒜和姜末爆香 ...

南瓜全身是宝，学会这样做法，营养又解馋，就连挑食的孩子都爱吃