吃一次等于吃七个塑料袋，父母却傻傻坚持喂，儿科主任：无知

员紫小区住着从东北来的小王一家，小王和妻子平时是做外卖生意的，比较忙，他们有一可爱的儿子，6岁了，叫满满，满满平时很喜欢和小区里的小孩一块玩耍，玩游戏的时候总是赢的那一个。小王一家都把这个儿子看做是珍宝，但是让小王担心的是满满2年没长个了。

加上这段时间老是下雪，天气寒冷，满满总是反复感冒发烧，喂饭也不吃，邻居去看满满的时候，满满只吃了几口就说饱了。邻居有经验的宝妈建议小王带孩子去检查比较好，在儿科主任的检查下，原来慢慢是脾胃衰竭，脾胃功能差，后面询问后，发现满满是因为饮食不好导致的。

因为小王和妻子都是做外卖生意的，对吃得不太敏感，总是带一些油炸食物、烧烤或者一些伤脾的食物给孩子吃，有些吃一次等于吃七个塑料袋，父母还傻傻坚持喂，长期食用的，导致孩子消化不良，引起脾虚积食，从而阻碍了生长发育，不长个，体质一直差。

一、吃一次等于吃七个塑料袋，父母却傻傻坚持喂，儿科主任：无知

1.烧烤

不仅是大人，小孩子也是很喜欢吃烧烤的，但是经过高温碳烤，被烤制的食物很容易烤焦，而且也比较上火，孩子吃多了，容易伤害脾胃。

2.油炸食物

好吃的油炸食物大家都爱吃，但是油炸食物其实没有营养的，而且里面的脂肪和油脂也比较多，孩子长期食用，易消化不良导致胃里有大量积食，导致脾胃功能下降。

3.甜食

甜食好看也好吃，孩子爱不释手，不过一些甜食的制作往往会添加很多的添加剂或者糖分，孩子吃多易发胖也易消化不良，吃甜食吃饱后又不愿意吃饭了，影响正餐进食，也是伤害孩子脾胃的。

二、孩子脾胃功能下降，这些表现要重视

1.便秘，大便干结，排便次数减少

2.睡眠质量差，睡觉趴着睡，出汗多

3.舌苔又白又厚，孩子嘴里有酸腐味

4.眼皮红肿，鼻梁有青筋

5.体质差，总是生病，反反复复

三、孩子脾胃差反复积食，每天吃点它，脾胃好，不积食，长个快

虽然孩子容易发生积食，脾胃状态差，但是细心的家长只要及时促进孩子消化，就能缓解积食困扰，恢复脾胃运化能力。建议家长日常在家里可以常备些猴菇蛋白锌，里面有山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等能强健脾胃、消积食的食材，适合积食、脾虚、便秘、个矮瘦小的孩子吃。

山药——膳食纤维，能促进消化，也能促进肠胃蠕动；猴头菇——健脾胃，增强脾胃能力；柠檬——开胃消食，提高食欲；蛋白锌——补充锌元素，促进儿童吸收营养的能力，调动脾胃运化，健脾和胃，消食积。

四、平时再多注意两点，孩子脾胃也更棒

1.注意锻炼身体

孩子坚持锻炼，能帮助增强体质，也能让孩子的脾胃系统得到更好的运化，而且也能提高对事物的消化能力。

2.注意饮食

饮食上不要吃乱七八糟的食物，多吃些新鲜食物，易消化的食物，减少孩子脾胃的负担，三餐按时吃，少吃零食，蔬菜水果肉类都吃些。