三个“致命”的职场坏习惯,你有吗?

作者丨紫糯

来源 | 智联招聘(ID:zhaopin)

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查理·芒格曾经说过这样一句话:无论何时,如果你觉得有东西在摧毁你的生活,那个东西就是你自己。

这句话放在职场上同样适用。

在职Q社区,就有一个浏览超过10W+的网友提问——职场中应避免哪些坏习惯?

在网友们各抒己见的回答中,大多和办公室相处的为人之道、做事态度相关,而细数这些需要被耳提面命的坏习惯背后,那些会给我们的职业生涯带来抹不去的黑点的,往往是这三个常见,但又容易被忽视的坏习惯。

这些“致命”的职场坏习惯,你有吗?

习惯性跳槽,短时间内多次变动

面对工作,职场人都会有一段或长或短的迷茫期。不知道自己想要的是什么,也不知道自己可以做什么,稍稍遇到不顺便将其归咎于不合适,用不断跳槽换工作来逃避问题,跳来跳去,却发现问题始终无解。

跳槽是每个职场人在职业生涯发展到一定程度时,一定会有的提升和跨越。职位越跳越高,薪资也跟着水涨船高,才是跳槽的正确打开方式。

而短期内因为迷茫而频繁跳槽带来的结果,不过是没有任何成长的“平跳”或“下跳”,白白浪费了时间不说,还让人难以积累,走马观花的几段经历拼凑在一起,不仅简历难看,对个人技能的提升和成长,更没有半点帮助。

职场本就是一种时间的积累,除了技能的学习和提升,同事客户的人脉关系,也同样不容小觑。但是对于习惯性跳槽的职场人来说,在这家公司的同事客户还没有完全熟悉时,就跳去了另一家,如此循环往复,于人脉关系的搭建,更是百害而无一利。

打着内向旗号,将孤狼综合症进行到底

职场人常常有这样一批人,他们以自己不善言辞和社交为借口,屏蔽一切与外界沟通的机会,将自己封闭起来。

在工作场合,他们也始终秉持着“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的黄金法则,认为只要踏踏实实将手头的事情做好,其余的都不重要。

面对社交,他们信奉着自己是来工作而不是来交朋友的箴言,是全然的抗拒和排斥。

作为性格内向届的代表,比尔盖茨曾经说过这样一段话:“其实性格内向的人大可以不必自怨自艾。如果够聪明,你就会发现内向性格有很大的好处,比方说可以静下心来花几天的时间研究一个问题,可以好好地看本书等。

但是,这不表示你不需要别人的帮助。比方说,当你有一个很好的想法,想要以此建立公司时,你的团队必须要有外向的人,像我就有史蒂芬‧巴尔默这个很好的助手。你需要均衡你的团队,当内向的人和外向的人搭配在一起,才能成功,没有哪一方比哪一方强这个道理。”

职场本就是沟通互动的人际关系场所,你将自己封闭起来,也就无形间将所有可以帮助自己成功的可能性,挡在了门外,闭门造车,又怎能天上掉下馅饼,取得事业上的成就呢?

负能量爆棚,办公室“二手压力”制造者

来自夏威夷大学的心理学教授伊莲·哈特菲尔德发现,压力会像感冒那样传染,当周围的人散发出感染性的情绪,尤其是消极负面的情绪,会在工作场合迅速蔓延开来。

这样的现象,被称为“二手压力”。

在办公室中,难免会遇到不顺心的事情影响心情,而面对不快,不同的人会有不同的处理方式。

对于负能量爆棚,情绪时常悲观的职场人来说,他们会不自觉地唉声叹气,将不满和抱怨挂在嘴边,将自己的情绪,在办公室里扩散开来。

而这样负面的连锁反应,会给其他同事带来不好的影响,让人下意识想要逃避和远离,久而久之,就容易被边缘化,而提起这样的一个人,给人留下的,也不是好印象。

对于公司而言,这样的员工是“扰乱军心”的定时炸弹,也是需要被“优化清理”的第一梯队人员。

坏习惯阻断职场晋升,该怎么办?

树立目标感,避免盲目跳槽

璐璐至今都十分感激自己在第一份工作时遇到的上司。初入职场,她盲目地选择了一份和自己的专业并不对口的工作,试用期刚过,便萌生了想要辞职的念头。

和上司的谈话,抑制了她一时的冲动,作为刚刚毕业还没有积累太多经验的职场新人,在不明确自己想要做什么的时候,与其裸辞继续迷茫,不如同当下遇到的困境放手一搏,在学习积累中找到自己的目标和方向,而不是用跳槽来做逃避。

要明晰跳槽是为了更好的去走下一步,而不是为了重复上一步的错误。降低自己试错的时间成本。“向上跳”,去争取撕裂式的成长,才是跳槽应该达到的目的。

在目标感不明确时,做好手头的事情,分析理清现状,在做好下一步的计划前,切忌轻举妄动。

参与必要的人际交往

发挥优势表达自己

小曹的学霸型人设在面试中给人留下了十分深刻的印象,但随着工作的开展,领导却敏锐的发现因为性格过于内向闭塞,让小曹始终束手束脚,优势也得不到开展。

在听从了领导的建议,小曹有意识地打开和融入群体时,她才发现,原来“合群”也并没有想象中那么困难。偶尔的聚餐团建,时不时的一起讨论,在相处中,小曹靠谱又学霸的人设渐渐深入人心,让她在职场中越发的如鱼得水起来。

对于内向的人而言,首先不要妄自菲薄,性格没有对错,内向的人,也同样会有自己的优势。曾经有一份美国心理调查结果表明:40%的美国公司高管都是性格内向的人。

发挥自己性格中的优势,也可以在职场上,争取属于自己的一席之地。而突破自己,就从参加必要的人际交往开始做起。

有意识干预调整自己的情绪

缩短负能量周期

珍妮是一个悲观主义者,她的悲观情绪,不仅体现在生活中,职场中也亦是如此。

在又一次的抱怨被主管听到后,他将珍妮叫到办公室约谈。告诉她这样的抱怨和负面情绪在办公室散播已经不止一次,若是她心情不好,可以申请一段时间的休假调整,但是在办公室这样的职业场所,珍妮的负能量显然已经影响到了团队的士气。

其实在我们的身边,像珍妮这样的情况还有很多,随口的抱怨和情绪发泄,可能自己都没有意识到,给别人留下了怎样的坏印象。

在决定要改变之前,不妨先静下心来想一想,自己真正负能量和抱怨的来源。发现问题才能解决问题,才能改变自己思考问题的角度,进而去优化改进。

同样,在开始某一项压力较大的工作前,多给自己做积极的心理暗示,有意识控制自己不去过多考虑负面的结果,也是有效干预,缩短负能量周期的好办法。

不仅如此,向积极阳光的同事靠近,学习他们为人处世的态度。在乐观向上的氛围中待久了,也会给自己带来正面的影响。

台湾著名主持人蔡康永曾评价他的搭档小S:“她个性乐天、有活力,这个朋友让我觉得活着是一件很舒服、很有趣的事。

在《刻意练习》书中有一句话说的很好:一个人的成功或才华,和天赋无关,而是源自于在某一个领域中不断的精进刻意练习。而坏习惯的改变,也可以通过反复的练习和修正,继而达到改善。

所谓成也萧何败萧何,如何将劣势化为优势,在坏习惯中吸取教训进而成长蜕变,才是每个人职场人的必修课。

留言说说,你有什么职场坏习惯?

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