爱做这三个动作的人，运气不会太差！

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福在眼前钥匙扣

从修行角度，常老师给出大家三点改善运气的小绝招分别是：辰时冥想、午时打坐、申时运动。

1

辰 时 冥 想

辰时：早上的7点-9点，吃早点时间，吃完早点后常老师建议大家坐子向午，也就是坐北向南的方式静坐冥想，发自内心的感谢周边所有事和人。

腾出一段时间给自己一个交代，让心胸无限放大，不管是阴天还是晴天让自己保持一种积极乐观的心态，给自己打气，保持一整天美好的善心向心力。

2

午 时 打 坐

午时：中午11点-13点，吃完午饭后歇一会，常老师建议腾出半小时打坐。

不管是何种打坐姿态，保持五心向上（也称五心向天）：手心、脚心及百会，坐子向午静心打坐。

3

申 时 运 动

申时：下午15点-17点，抽出半小时锻炼身体，抻胳膊拉腿、抻筋拉骨即可，并不一定要去健身房跑步。

申时是膀胱经当令，这个时候把筋骨拉开全身会更有劲，尤其夏天容易犯困，此方法可尝试适当运动。

以上三个时间非常重要，讲究先静后动，所谓“一阴一阳之谓道”，一天需要符合动静之道，长此以往坚持，对个人运气有所提升。