感冒咳嗽来袭，可以试试拍打大鱼际有助于感冒恢复鼠标手便秘心脏免疫力
这是App拍拉圈子上的一个案例，通过拍透双肘关节，严重的咳嗽症状在第二天早上消失。
肘关节内侧
感冒咳嗽除了拍透双肘关节、大椎和手臂内侧以外，还可以拍打大鱼际，效果也很好！
强肺养生要穴丨鱼际穴
要想强肺，防肺病，可以拍大鱼际，因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里，鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。
虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多！
鱼际穴的坐标定位
当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。
不过在拍打时，面积比较大，不需要精准的找到穴位，直接拍打整个大鱼际就好。而且大鱼际在手掌全息反射区中，代表心脏区域，所以有心脏问题的，建议多多拍打该处。
拍打需要10分钟以上才有较好的效果，对于老人和身体虚弱的患者，可以减轻强度，延长拍打的时间。
拍打大鱼际的好处
1
帮助感冒恢复
鱼际穴属于手太阴肺经之荥穴。刺激此穴，可解表、利咽和化痰的功能，对咽痛、打喷嚏、咳嗽等感冒症状，也有明显效果。有支气管炎、扁桃体炎、咽炎等症状的人群，都不妨多拍打大鱼际。
2
改善便秘症状
中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，拍打大鱼际可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前拍打此处，从而有利于缓解便秘。
3
提高机体免疫力
拍打大鱼际，帮助促进血液循环，疏通脉穴，可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力；改善易感体质，达到保健养生之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人，每天可适当增加拍打时间。
4
缓解心脏不适
大鱼际正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，大力拍打大鱼际，还有手肘肘窝、内关穴，会有不错的缓解效果。
5
解决鼠标手问题
对于经常与电脑打交道的人来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木；拍打大鱼际可增加血液循环，再继续拍打整个手臂、手腕，效果更好。
大鱼际是一个有效的急症处理部位。不仅咳嗽、心脏问题可以拍它，头晕、头痛等头部问题，胃胀、胃痛等胃部问题都可以拍这个部位。如果用手掌不好发力，可以使用大黄拍拍打。