「科普营养」减肥必须要少吃3类食物 / 开普饭

西红柿是咱们老百姓饭桌常见的蔬菜.那么西红柿是生吃营养价值高,还是烹饪熟了营养更高呢?关于这个问题,我想很多普通老百姓都非常关注的.所以,张大夫仔细查阅了一些相关文献,简单给大家说明一下,希望能解开大 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第六十九 ...

如果您细心观察生活,您会发现夏天总会有这样一种状况发生,就是天气太热,大家总是会没有胃口.不爱吃饭.对于这样的问题来说,我们建议大家可以采用最天然的方式来激发自己的食欲,比如说吃一些可以促进食欲的食物 ...

我国约有1.14亿糖尿病患者,约占全球糖尿病患者的27%,已成为世界上糖尿病患者最多的国家.近年来我国成人糖尿病患病率显著上升,已达到10.4%,且发病日趋年轻化.糖尿病可以导致视网膜.肾脏.神经系统 ...

现代社会,女性的地位得到了提高,很多女性从家庭走入了职场,实现了自我价值.但是,相比男性,女性这一生中要经历几个特殊的时期,包括月经.怀孕.生子.哺乳等,这些过程都会损耗女性身体气血.尤其是每个月一次 ...

俗语说:"有啥别有病,没啥别没钱",有一些病对身体的危害可能并不大,但是,心里也是犯嘀咕,都希望疾病可以远离自己. 甲状腺是人体最大的内分泌腺体,它主要管理身体的内分泌,而生活中, ...

近些年来,生活中越来越多的人或多或少都会患上一些肠道类疾病,最为常见也最为让人苦恼的就有便秘这一病症.据调查发现,生活中大部分人都长期饱受便秘的困扰,便秘不仅会导致身体不舒服,而且使人体看起来气色很差 ...

随着现代社会的发展,人们的生活水平也跟着不断的进步,但是各种疾病也紧跟时代的步伐,不断威胁着人类健康.血压高升,已经不再是老年人的专利,而是向越来越多的年轻的人群靠拢.各种疾病的年轻化给人们生活带来了 ...

肝脏是一个对人体非常重要的器官,天天承担着代谢工作,被人称为是一个"无穷的化工厂".如果它出现问题,代谢受到影响,人体各个器官就无法及时得到足够的营养,器官功能就会慢慢下降,这对于 ...

甲状腺结节是局部甲状腺细胞异常生长引起的疾病.甲状腺结节分为良性和恶性,一般为良性.但如果甲状腺结节长期持续或不及时治疗,则患甲状腺癌的概率会增加. 因此,一旦患有甲状腺结节,患者必须及时治疗.另外一 ...

导语:进入伏天,告诉家里人尽量少吃3类食物,会刺激肠胃影响健康! 马上我们就要迎来整个夏天最热的一个时间段,那就是三伏天.三伏天的天气,那是真的毒辣,小编躺在家里都觉得天气闷热得不像话,简直到了&qu ...

在临床上,女孩子在8岁前出现明显的第二性征,或者9岁之前来了初潮,男孩子在9岁出现第二性征,就会认为是性早熟. 一般来说判断孩子是不是性早熟主要进行两方面的检测: 1.生长的检测: 性早熟一个非常重要 ...

「科普营养」减肥必须要少吃3类食物