过敏性鼻炎与感冒傻傻分不清楚？秋季过敏多发，防范之道有哪些

秋季本应是最怡人的时节，但许多人会出现鼻炎、哮喘、皮肤干痒等过敏症状，无法尽情享受这份秋高气爽的舒适。为何秋季过敏多发？该如何预防？

秋季气象过敏+花粉过敏同时增多

气象变化超过了人体的适应能力，就会导致不舒适，现代医学把这种病症称之为“气象过敏症”。秋季气象过敏症多发，一方面是因为，与夏季相比，秋天气温和湿度有所降低，气压则有所升高，这就势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头痛等气象过敏症状就是生理机体适应气候变化的反应；另一方面，秋季也是天气系统比较活跃的季节，冷暖空气时常交替入侵，气象要素变化比较剧烈和频繁，最易引发较为严重的气象过敏症。

秋季过敏仍多发 做好四点尽享秋高气爽秋季也是花粉等过敏源增加的时期。初秋正是许多植物开花结果的季节，空气中的过敏原数量会增加，以野草的花粉、霉菌为主，部分地区螨虫密度也会升高，所以秋天也是容易过敏的季节。

秋季过敏主要有哪些表现？

秋季过敏主要攻击呼吸系统，超过一半的人秋季过敏的症状会体现在鼻腔（鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），有时伴有流眼泪、眼睛痒，和感冒的症状差不多。部分患者会因哮喘严重发作需急诊防治，从而严重影响工作和生活；部分合并水果和蔬菜过敏的花粉症患者甚至出现严重过敏反应，导致喉头水肿或过敏性休克。

皮肤过敏也常常出现。秋季阳光虽好，但紫外线仍较强，加上秋季气温骤降,空气中水分减少，缺水会让肌肤会出现紧绷、粗糙、易脱皮的现象。加上冷暖空气频繁交替，皮肤腺功能受影响，从而导致皮肤过敏的出现。

过敏性鼻炎与感冒傻傻分不清楚？

过敏性鼻炎医学又称为变应性鼻炎，症状多为打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞等，多伴有眼痒和咳嗽。过敏性鼻炎与普通感冒的鼻部症状的症状非常相似，两者可相互诱发和加重各自的症状，临床上极容易被混淆。

普通感冒高发于冬春季，症状一般持续7-10天，多数伴发热、咽痛及全身不适，无眼痒，鼻涕颜色初为白色，后可为黄色，鼻痒、喷嚏症状轻或中度，过敏原检测为阴性，无个人及家族过敏史。

过敏性鼻炎症状一般大于2周，无发热、咽痛及全身不适，多数伴眼痒、咳嗽，鼻涕颜色为清水样，并发感染时也可伴有黄涕，鼻痒、喷嚏症状较明显，过敏原检测阳性，可有湿疹、哮喘及食物过敏史，多有家族过敏史。

另外也要注意区分普通过敏与药物过敏。药物导致的过敏反应症状与普通的过敏反应相同，要仔细区分。比如其他非甾体类抗炎药会引起哮喘发作，药物引发的哮喘占支气管哮喘患者的4%-28%。

要判断是否为药物引发的过敏，一是要看使用药物史，二是要看症状。如果出现皮肤红斑、皮疹等症状，三周内有药物使用史，应及时到医院就医和咨询。

健康呼吁：传统医学界对季节性过敏没有很好的根治手段，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。补充台敏乐益生菌调节过敏体质、采用抗过敏药物防治联合益生菌免疫调节的联合防治手段，“养治结合”症状体质双向调节才是过敏康复的必要选择。

秋季过敏如何防范？

①远离过敏原待在室内。

花粉通常是在早晨释放的, 所以患有秋季过敏症的人一天内此时症状最重。早上5时至上午10时尽量待在室内, 这个时段花粉的浓度非常的高。

戴口罩。如果你必须要出门, 戴上口罩可以减少吸入的过敏源, 这在大风天或当你在院子里做工时特别有帮助。

清理腐烂的树叶。这些树叶可能含有霉菌孢子。当你做清理工作时记得要戴口罩, 或请人来帮助清理。

经常进行淋浴。淋浴可清理掉你的皮肤和头发上沾附的花粉。用生理盐水喷雾冲洗鼻窦也是有益的。

②注意防寒

入秋后早晚与中午能感觉到明显的温差，要注意防凉小心感冒侵袭，因为很多鼻炎都是从感冒开始的，不要让自己鼻炎加重。

③加强身体锻炼

秋季要注意锻炼身体，适当进行一些运动，增加锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高机体耐寒和抗病能力。

④家居环境保持整洁

家居环境中的尘螨是诱发过敏性鼻炎的重要过敏原。要保证室内空气洁净新鲜，衣物棉被要保持干净，建议经常把被子拿到太阳光底下晒晒，另外也要经常换洗衣服，养成良好卫生习惯。