3D立体蝴蝶禅绕（Zentangle 3-D butterfly）

禅绕小知识

3D立体蝴蝶禅绕

（Zentangle 3-D butterfly）

灵感源自意大利岩画艺术家罗伯托·里佐（Roberto Rizzo）

我知道这听起来可能很奇怪，但我一直认为石头有灵魂。在我以“岩石猎人”的身份在海滩上散步时，我遇到了真正令人难以置信的形状，这些形状多年来由水塑造而成。这太令人兴奋了，我不得不说我与大自然母亲的合作有一些神奇之处。她是一位出色的雕塑家，她给我灵感和新作品，让我日复一日地装饰……

——Roberto Rizzo

更多美图见作者个人主页https://www.robertorizzoart.net/

禅绕小知识：秘密花园（The Secret Garden）

偶然在网络上看到罗伯托·里佐（Roberto Rizzo）的作品受到震撼，于是找了很多教程来学习，发现禅绕与3D艺术结合，简单又好看。小编把自己的技巧心得分享出来，希望更多的绘画小白也能画出自己满意的作品。请注意，这是给绘画小白的教程，专家勿杠！

 一. 画蝴蝶的方法

先用铅笔打底

阴影的位置↓

画斜飞角度的蝴蝶，把一侧的翅膀稍微收缩一点点就可以了

斜飞蝴蝶阴影的位置↓

如果对自己的绘画起型技术没有信心，觉得蝴蝶外形画不好，那也有办法哦——

把下面图片打印后剪下，在背面按照线条痕迹用铅笔厚厚涂一层颜色，然后拓印在纸砖上就可以啦

二.需要准备的工具

HB铅笔，打底稿用；

防水针管笔08，描线画图用；

水溶彩色铅笔，上色用；

2B铅笔和纸擦笔，画阴影。

视频教程

，时长

07:05

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

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