38岁女子甲状腺癌晚期，医生叹息：1件事不节制，甲状腺迟早“报废”

甲状腺疾病是内分泌领域的第二大疾病，常见的病种包括甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺结节、甲状腺癌等。

近几年，我国甲状腺疾病患者都已经超过了2亿人，其中甲状腺结节患者占比68%左右，但由于甲状腺类疾病的公众认知度较低，大多数患者并不知道自己已经患病。

案例：

今年38岁的菲菲，刚被确诊了甲状腺癌晚期。

刚被送去医院的时候，菲菲已经出现了断断续续的窒息，医生们检查了之后，就赶紧通知了手术。

经过近3个小时的抢救，菲菲算是脱离了生命危险，但是却有更大的噩耗等着她，因为这次不仅仅是甲状腺肿大，堵住了呼吸道。

而是甲状腺癌症晚期，已经无法治愈，并且说话都成了问题，这让年纪轻轻马上升部门经理的菲菲，彻底绝望了。

医生深入了解后叹息：1件事不节制，甲状腺迟早“报废”

菲菲是标准标准的女强人，在销售公司一路从底层干起，做到了部门主管，刚前不久又准备升任经理。

但是但经常发脾气，焦躁。

大家都知道做销售的压力比较大，而做销售领导更要承受更多，菲菲每天都处于精神高度集中的状态，熬夜加班更是常态。

而正是这种消极情绪加快了甲状腺的病变，人体是个复杂的机体，情绪的变化会导致内分泌的异常，而作为人体最大的内分泌腺，甲状腺就是第一个受到伤害的。

此外，这2件事，也是加速甲状腺病变的重要因素

1：摄入过量的碘

碘是甲状腺激素分泌的原料，碘摄入过多会导致甲状腺肿大。含碘的食物比较多，如果常见的：海带、紫菜、虾皮、海鱼、羊肝等等，像海带，大概每斤就有10毫克的碘元素，而成年人每天所需碘也就150微克（1毫克=1000微克）。每天摄入碘含量过高，人体无法吸收代谢，就会造成甲状腺疾病的发生，所以高碘的食物还是要少吃。

2：抽烟喝酒

卷烟在燃烧时会产生上千种有害物质，会影响神经系统，神经内激素分泌不稳定，增加甲状腺疾病的危险性。摄入过多酒精的话，会导致体内的毛细血管扩张，刺激淋巴肿大，给甲状腺结节的形成提供了便利。所以想远离甲状腺疾病，建议尽快戒烟和戒酒。

当身体出现这些表现时，很大几率是甲状腺疾病上身

1：脖子肿大、甲状腺激素分泌异常，淋巴结节肿大，导致脖子肿大；

2：声音嘶哑、甲状腺肿大到一定程度，会入侵声带神经，导致声音嘶哑；

3：吞咽困难、甲状腺肿大，严重压迫食道和呼吸道，导致吞咽困难；4：体温失调、甲状腺激素分泌不足，能量会被细胞消耗掉，身体能量低，四肢畏寒，导致体温偏低。

想要远离甲状腺疾病，日常坚持做2件事

1：清淡饮食

病从口入，甲状腺这类慢性疾病，大多也是不良饮食习惯造成的。

想要远离甲状腺疾病，平时一定要少吃高碘盐、高脂、高糖的食物，过量食用这些食物，会引起内分泌的问题，导致甲状腺激素的异常。

并且不容易被身体代谢，堆积体内，也会引起肥胖，而科学研究，肥胖患者患甲状腺疾病的概率是健康人的2-3倍左右。

2：劳逸结合

过度劳累和情绪不稳定，也是导致甲状腺疾病的重要因素之一。

所以要拒绝熬夜，最好晚上11点入睡，保持成人年每天6-8小时的黄金睡眠，给身体充分恢复的时间。

劳逸结合，才不会降低人体免疫力，导致疾病的入侵。