『养生之道』宝宝流口水？喝栗枣粥

　　1岁以内的婴幼儿口腔容积小，唾液分泌量大，一般都会流口水。随着生长发育，1岁左右流口水现象就会逐渐消失。如果孩子到了两岁仍在流口水，就可能出现异常了。

　　中医认为，小孩流口水不止，主要与体质虚弱、脾肾阳虚相关。脾主运化水湿，肾为水之下源，脾肾阳虚，运化失职，不能摄纳涎唾，水邪泛溢，故流口水不止。治疗宜温补脾肾，推荐食用栗子茯苓枣粥：取栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克;将茯苓研细，大枣去核;大米煮沸后下大枣、茯苓、栗子等，煮熟服用即可。

　　栗子味甘，性温、平，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，常用于水肿尿少、脾虚食少、腹泻便稀、心神不安等。红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。此粥可以暖胃、健脾、补肾，对于因脾肾阳虚而流口水的小儿，具有一定的治疗作用。

　　需要提醒的是，此粥大枣较多，含糖量很高，不宜长期食用;服用退热药时，不可食用红枣;如果小儿流口水严重，应及时去医院检查，排除细菌感染性口炎、疱疹病毒性口炎、黏膜充血或某些先天性疾病。▲