世界微笑日|你笑起来真好看,像春天的花儿一样
这是小影的第759篇文字
今儿个周五,本来是干货分享的日子。但不好意思伙伴们,相比于干货,小影更想和大家分享的是好心态,特别是在这样的一个特殊日子里:“世界微笑日”。
在几个群里,都看到伙伴分享这样一段话:“在人与人之间,微笑是一个表达方式,表示愉悦、欢乐、幸福,或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教,每个人都能理解的,它是国际通用的。跨文化研究表明,面带微笑是世界各地情感沟通的手段。今天你微笑了吗”
喜欢这样的节日,一个简单的微笑就能够让人与人之间变得温暖和美好,也能让我们自己心情好很多。 微笑的力量不容小视,特别是当你每天对着镜子微笑之后,或发现自己一天的状态都特别好。
在我文章的开头分享的那首《你笑起来真好看》,相信很多伙伴都听过,我很喜欢这首歌,也经常和小满一起听,一起感受美好时光。和孩子在一起,不经意间就会被她逗笑,或者是我们一起大笑。
孩子的世界是非常简单的,想笑就笑,想哭就哭,无所顾忌。有时候,上一秒还在大哭,下一秒就会立刻停下来,一下子就笑了。
有时候,我很好奇孩子的自愈能力怎么这么强,情绪的转化能力简直超过了我的想象。而相比于小孩,我们大人如果因为某件事情不开心,需要缓很久,有时甚至是很长一段时间都是低落的。
我们会因为工作惆怅,生活惆怅,情感惆怅,甚至会因为别人无意中瞅了自己一眼而心烦,亦或是发了朋友圈没有人点赞而心烦意乱。
似乎,我们越长大,越忘记了笑容,忘记了简单与美好。
是的,成年人的世界里没有那么容易,成年人的世界是烦恼的世界。但是,有时候想想,与其烦恼,不如想开一点儿,兵来将挡能够,水来土掩,重要的是心情要好。
前一阵子,因为自己刚刚开始自由职业,遇到了很多不顺的事情,以至于晚上睡不好,白天状态很差。那几天,我发现小满也不怎么笑了,也不愿意看着我了。
自己越是心情低落,越是没有了思绪,更加的迷茫和不知所措。
我婆婆看出了我情绪比较低落,她笑着对我说:“不要想那么多,心情好,办法自然多,看我们宝宝多开心!”
于是,我放下自己的烦恼,和小满玩了起来。不知不觉中,心情好了很多,也慢慢的发现自己的思维清晰了起来。做好手头上的事情,时间自然给我答案。
心情慢慢舒畅之后,我继续做我手头上的工作,让自己的清单不至于太满,让自己的心情保持舒畅,于是在这种好的状态下,我发现自己比之前进步了很多。
诚然,我们每一天都会面对各种各样烦心的事情,大事或小事,他人的事情,自己的事情。但,不必惆怅,保持好的心态,轻松应对,你会发现自己更能够得心应手。
这两年,各种各样小的节日备受大家的重视:读书日、地球日、微笑日、睡眠日.......这些原本小小的节日,现在被大家看见,然后用有仪式感的方式度过。
或许,这就是缺什么,补什么吧!只希望大家能够保持好的心态,好心态的人是长寿的人儿。
之前看过一个视频,一个105岁的老奶奶说自己的长寿秘诀,就是爱笑,心中不放事情。不会被烦恼牵挂,用心过好每一天。
是啊,用心过好每一天,在我们短暂的一生中,若无闲事挂心头,便是人间好时节。
今天,给自己一个微笑吧,当你对自己微笑的时候,你会发现周围的一切都会变得美好起来。因为笑容会传递,笑容会感染彼此,笑容会给我们的生活带来希望,带来美好。
愿你我,都能够微笑的面对生活,面对自己,面对大好时光。