一个科学的公式，告诉你需要多久才能忘记前任？

忘记前任有多难？没经历的人大概不会懂，就像《断背山》里那句极经典的台词：

“I wish I knew how to quit you.”

尤其是现在有各种社交工具，让“忘记”的这个时间线越拉越长，小桃身边的朋友也是，分手两年了，还会偶尔去看对方的微博或者其他社交平台，所以忘记的这个标准，我们暂且用“想起他不会心痛”和“在社交网络上搜索对方少于三次”

那么你需要用多久才能忘记她呢？这个比例大概是：Y=X/2 ，X 是相处时间，Y 是遗忘时间，也就是假如你和他在一起8个月，那就需要4个月来遗忘他。

但，这个公式看起来又有些太草率了，好像不能这么果断的一概而论，毕竟用情感去衡量时间过于丰富了，并且，每个人的感情经历也都不一样，怎么能这样就得出了正确的结果？

心理学家也研究过这个问题。2007年一份发表在《积极心理学》上的文章认为平均遗忘周期应该是三个月。调查样本是155名在最近六个月里经历分手的研究生，其中71%的人在分手11周后觉得心情明显好转。针对离婚人士的调查则认为情感需要17个月零26天。

小桃根据大家的现实状况和一些调查，整理出一个相对科学的公式，用来确定你的遗忘时间，感觉这就像一个占卜，会得到一个看起来“意料之中”但也不确定的结果：

Y=X/2 + J + L - T + K/2 + R

Y是你的遗忘时间（以月为单位），X是你们的交往时间。

J（对前任的遗留好感度）=X/3，如果你至今还没有想清楚：我们为什么会分手?或者你还依然沉浸在那些美好回忆里，时不时想起和对方的甜蜜约定，那这个J是这个公式里的灵魂，一定要算进去。但如果没有的话，J=0

L（个人的情绪等级）=4，你是否是个多愁善感或极容易沉浸在负面情绪的人，0—4分，依次为不是—是，给自己一个判定。

T（恢复能力等级）=X/3，如果你在分手后找到了新的暧昧对象，或者已经开始发展新的暧昧对象了，那代表你的恢复能力还算很高，但如果你没有这么做，那T=0.

K （回想指数），把回想指数具化，也就是你每天在互联网上搜索对方的次数

R（期待复合指数）=3，如果你还期待对方能回头，或者认为复合可能性很高，那R=3，但如果你已经完全放弃复合，则为0。

小桃没法教你该怎么去忘记对方，只能说时间是一切的解药，在这段时间里，试着去放弃TA，并反思一下，到底什么样的另一半真正的适合我，可能这次的失败恋情并不是谁的错，只是你真正的TA另有其人，点击下方的小程序，就可以知道适合你的人应该是什么样的~

如果这都不能解决你的问题，那最后试试佟湘玉的方法吧，希望你用得上，不过更希望你用不上。