血压高中老人群体日益增多，喝什么茶降血压降血脂？

时常我们常说，茶是健康之饮，应该推崇。小约认识的几位老中医中，其中有一位家中也还开着一家茶馆，生意格外的好。有许多中年的人会被推荐过去，他所开的药方也不能算作是药方。他家的茶馆是不对外开放的，只针对于他的患者，所以有一些人想去也是不得门路的。

这位老中医着实不错的，他家有一位远房的亲戚在贵州有一片茶园，所以他每年都会采购许多的茶，有的是入了药饮，大部分的是将茶叶推荐给适宜的病人。让他们从改变日常生活中开始，一步步靠着疗养从而能够达到最后所需要的功效。

他的茶馆中，并非只有红茶绿茶此类的茶，还有花草茶、花果茶之类的，琳琅满目，目不暇接。在他看来，能够主动看中医的，大多数还是相信中医而且明白要想治疗根本必定会经过不短的疗程。他的技术好，免去了许多的中成药而改换成有相等功效的茶，这一点小约觉得是值得肯定的。

那么在日常我们所饮用的茶中，到底有哪些茶是有着降血压降血脂的功效呢？不妨先推荐一款适宜冬季饮用的茶，就是山楂荷叶茶。荷叶我们都知道有扩张血管之功效，对高血压和高脂血的症状都有好处，尤其是冬季许多人懒散不愿意多动，山楂还可以活血化瘀促进消化，冬季的时候不妨可以适量饮用。

另外的就是许多人又爱又恨的决明子茶，为何又爱又恨呢，是因为决明子按照功效来说，有着多重的功效，比如什么清肝明目、降压降血脂，尤其时候高血压或者是高血脂的人群饮用，但恨的人，此茶味苦，而且药性寒凉，不适宜长期饮用。

除了这个之外，一杯清茶也自有它的妙处。在生活繁忙压力大的时候，一杯绿茶能够很快帮你解乏，且茶中的儿茶素也能降低血压和血脂。如果是冬季饮用绿茶，小约建议的是将第一泡茶倒掉别饮用，因为就茶性来说，绿茶属于未发酵之茶，常饮可能会引起肠胃不适。看中它们的疗效时，也要注意自己的体质哦。