润燥高手
润燥高手--玉竹
说起润燥,那玉竹必须拥有姓名。玉竹,别名萎蕤,始载《神农本草经》,列为上品。
熟悉中医养生的人都知道,玉竹可是个好东西。它入肺、胃经,养阴润燥,生津止渴,主治热病伤阴,烦热口渴,咽干、肺热干咳等症,顺带还能润肠通便。
干燥的秋天里要是觉得口渴,尤其像老师、主播、销售这类用嗓较多的人,或者在粉尘、油烟环境中工作者,嗓子不适时泡上一壶玉竹水,自是极好不过的。
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