打网球引拍动作大小利弊谈

正如蒙童生入学写字，老师总教导下笔顺序是从上到下、从左到右一样。初学网球上场，教练或资深球友就会指出：正反手击球都一定要先引拍！个中原因是网球不像乒乓、羽毛球那样，随手一挥便能过去。而它本身的重量就不知比这类大家常玩的球重了多少倍，再加上对方来球的冲击及旋转力，让来球的质重又成几何倍数的叠加。如不引拍，前挥的手臂就无法形成惯性，根本不能将球击过网去。何况一个初学者，在还不会磕挡或借力打力时候。在一旁指导的人常会强调：引拍能多大就多大。

后来我查资料上面也是这样说，于是，就形成的一个概念，引拍越大越好。于是，为练习把这个C型划大划正规，自己真比阿Q在供状上画圆还认真还吃力。因引拍要随着侧身转体进行，拍头往上往后甩又抡下再朝前朝上划出个半圆。引拍要大，这划的半圆就必须大。对方来球不快时，拍面还能赶在自己身前击球，过网的球也确实比平时多了冲击力。但一遇上快球就吃瘪，手慢半拍便只能眼睁睁让球擦身落地又跳出场外。就极力想把前臂和手腕的转动练得更快，可这谈何容易。只落得臂、腕酸疼的后果外，几无收获。谁有猴哥那可将金箍棒抡得滴溜转的本事！

碰见这种闹心事，人就容易从一个极端跳到另一个极端。因为我看见电视直播赛事上，有的职业网球选手的引拍就很小，而动作快得使对手猝不及防，意大利好手弗格尼尼就是这样。于是我又开始改为小引拍，大小臂拉开的间距缩短，划出半圆的半径小，当然就更省力。但对手腕的转动要求更高了，就只能贴伤筋膏来安慰一下。这倒不打紧，可明显比引拍大的击球少了冲击力。虽然能快速抓住击球点，但回球便有些绵。特别是单手反拍，好像是挡过去。这看似平常的引拍，有段时间还真弄得我大小不是，左右两难。

便只好在自己身上找原因，从年龄、体能、和手臂肌肉的柔韧性上统一衡量，来选择适合自身的引拍大小。当然，还须针对来球的快慢作机动处理。譬如，在接发球时，用最小的引拍，快速回球到理想角度即可。于是就苦苦寻找一个引拍大小的“度”。慢慢试过多次，却发现了一个基本要求：就是侧身后的正反手引拍，无论大小，只要能使持拍手握的拍柄盖，能对准来球即可。这样，就能让拍头从后到前划出180度的半圆，从而产生最大的角速度，也就达到引拍的目的。而如果你反应足够快，拍头后引更深，前挥的角度则更大，击出的球也就更有力。反之，引拍至自己能划出最大的角度即可。这样，引拍大小，就可以因个体条件不同，而做出不同的选择了。

这只是本人的一点陋见，明知是班门弄斧也要冒昧提出，以求方家教正。网球的无限魅力，就体现在这种脑体并用的诱惑中。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）