中医讲“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱，肝绝舌卷”，怎么理解？

骨科大夫时代

10-22 02:14时代，骨科 副主任医师 扬州大学附属医院,副主任医师,时代,优质健康领域创作者

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从中医的角度来说，每个人的生命运动，都是离不开五脏为中心的系统来支持。而五脏，在人体当中，处于非常很重要的位置，当它们出现问题的话，身体会有什么变化?

今天，我们就在这里讲一讲其中的四个器官，分别是肾，脾，肺，肝，因为中医界有一句话是这样说的：“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱，肝绝舌卷。”它们和人的健康联系非常密切，但是可能很多人并不能理解中医的讲解方式，接下来给大家详细分析一下。



肾绝齿长——肾不好，牙齿会变长

中医有一句话说“齿为肾之标”，换一句话说就是当一个人的肾不好的时候，牙齿也会出现问题，不过是要看肾虚的程度来定。当体内的肾阴亏虚之后，虚火就会上升，口腔里的味道也会很难闻，常有口臭，肾虚加重之后，会明显出现牙齿酸软，牙龈上火，红肿等情况。如果肾气已经亏虚到相当严重的程度，那么牙龈开始萎缩，牙齿会出现松动的情况，这时候会出现明显的变长现象。在《黄帝内经 · 灵枢 · 经脉》中有记载：“足少阴气绝，则骨枯……肉软却，则齿长而垢，发无泽;发无泽者，骨先死”。因此当感觉到自己的牙齿出现异常的时候，一定要关注下肾脏健康问题。



如何应对因为肾虚所导致的牙齿问题?

吃过饭之后记得用淡盐水漱口，因为盐里面有一些特殊物质能够起到消毒杀菌的作用，并且还能够使牙齿更加牢固。

多喝黑色食物，因为可以很好的补肾，常见的有黑米，黑豆，黑芝麻等。

及时就医，很多的牙科疾病刚发现的时候治疗会非常容易，不要因为害怕，长期拖着，最后对牙龈造成非常大的伤害，要知道“好牙不变坏，从此少拔牙”。

脾绝唇反——嘴角的轮廓变得不明显

《素问五脏生成篇》有记载到“脾之合肉也，其荣唇也”，当体内的脾胃出现了问题，很容易会反映到嘴唇上面，讲再简单一点，就是嘴唇的轮廓变得更加不明显了，很多的患者的人中部位会有明显的水肿，棱角变得模糊，所以也常说脾脏虚弱，则人中平肿。如果脾胃出现了虚弱，这时候身体的肌肉生长发育也会受到一定的影响，变得松弛，没有弹性，因此，大家如果发现自己的人中变得水肿扁平，就要多加关注一下脾脏的健康问题。



如何应对因为脾虚导致的嘴唇问题?

调整饮食结构，主要以清淡为主，每天按时吃饭，细嚼慢咽。

多进行锻炼，增强人体的免疫力，还能够促进脾胃运化，纠正脾虚。

看中医，根据身体的实际情况，吃一些中药辩证调理。

肺绝毛脱——脱发，脱毛

这句话应该很好理解吧，也就是当肺部出现了问题，也会影响到身体毛发的生长，然后脱落。《黄帝内经·灵枢》里面，有这样总结：“手太阴气绝，则皮毛焦。太阴者，行气温于皮毛者也。故气不荣，则皮毛焦;皮毛焦，则津液去皮节;津液去皮节者，则爪枯毛折;毛折者，则毛先死”。因为我们的肺部也决定了人体的皮毛，当肺部在运作的时候，会给身体的皮肤和毛发输送一定的营养，但是肺气衰竭的时候，很容易导致皮肤干燥，毛发脱落。所以你们会发现很多的肺癌患者，在生命的最后，身上的皮肤和毛发都会出现异常。



如何应对因为肺部问题出现的皮毛问题?

1、经常进行一些穴位的按摩，这样可以缓解肺部出现的不舒服的症状，所以大家可以多学习一下，对照穴位图，也可以去正规医院进行按摩治疗。

2、主动咳嗽，可能很多人觉得咳嗽就是生病了，对身体不好，其实它是一种对身体的自我修复，能够主动排出体内的污染物。

3、每天喝一杯养肺茶，可以起到很好的养生效果，润肺去燥，所以在这样的深秋季节不妨是个很好的选择。

肝绝舌卷——肝部出问题，舌头会自然往后面蜷缩

自古以来，老一辈都认为肝气绝，则舌卷，有机会的话，可以看看身体不好的老人，他们的舌头大多是这样的特点。当人体的肝气足的时候，人体的筋脉就会得到滋润，反之，筋脉就会出现一些问题，导致舌头很容易往后面蜷缩。如果日常生活中，发现自己的舌头不灵活，就要考虑是不是肝脏出现问题。



如何应对因为肝脏问题出现的舌头蜷缩?

经常吃一些可以补血的食物，常见的有动物内脏，蔬菜，水果等，有利于促进肝细胞的生长。

以上就是肾脾肺肝四大器官出现问题之后，身体主要出现的明显变化，但是具体也要根据实际情况来定，不过在养生的时候参考一下，也不是坏事。